في اكتشاف غذائي لافت يسلّط الضوء على قوة الطبيعة في دعم صحة الإنسان، كشفت دراسات علمية حديثة أن الكرز البري الحامض ليس مجرد فاكهة موسمية،
تعرف على أفضل الأنظمة الغذائية لصحة القلب، بما في ذلك النظام المتوسطي، النباتي، المرن ويعرف النظام الغذائي أنه يعمل عن طريق زيادة تناولك للألياف القابلة للذوبان.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
