نصائح ذهبية لمرضى السكري في رمضان.. كيف تصوم بأمان
شهر رمضان هو فرصة رائعة لإعادة تنظيم العادات الغذائية واتباع أسلوب حياة أكثر صحة. الحرص على شرب كمية كافية من الماء، وتناول وجبات متوازنة، وتجنب العادات الغذائية الضارة، سيساعد في الحفاظ على النشاط والصحة طوال الشهر الكريم.
