ينشر الموجز فيما يلي كيفية الحفاظ على صحة الجسم خلال شهر رمضان، حيث يتطلب الصيام اتباع عادات غذائية وسلوكية سليمة لضمان توازن الطاقة والحفاظ على النشاط.
ينشر الموجز فيما يلي نصائح مهمة للحفاظ على صحة القولون خلال رمضان، خاصة مع التغيرات في نمط الأكل والصيام لساعات طويلة.
