مخاطر الإفراط في تناول القهوة: صداع ومشاكل في المعدة والقلب
تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات شيوعًا في العالم، حيث يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان منها لزيادة النشاط والتركيز. ورغم فوائدها المتعددة عند الاعتدال، إلا أن الإفراط في تناول القهوة قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة على المدى القصير والطويل، وهو ما يحذر منه الأطباء وخبراء التغذية
