siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

تحسين صحة الجهاز الهضمي

فوائد الفراولة للصحة والجمال.. كنز غذائي لصحة القلب والبشرة والرشاقة

فوائد الفراولة للصحة والجمال.. كنز غذائي لصحة القلب والبشرة والرشاقة

الجمعة 28/مارس/2025 - 04:28 م

تُعتبر الفراولة واحدة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، فهي ليست فقط لذيذة ومُنعشة، لكنها أيضًا غنية بالفوائد الصحية والجمالية. تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات والمعادن، إضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها غذاءً مثاليًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. ويرصد الموجز التفاصيل.

الكراوية والتخسيس.. هل هي المفتاح لفقدان الوزن؟ (إليك التفاصيل)

الكراوية والتخسيس.. هل هي المفتاح لفقدان الوزن؟ (إليك التفاصيل)

السبت 08/مارس/2025 - 08:52 م

هل يمكن للكراوية أن تكون عاملًا مساعدًا في رحلة التخلص من الوزن الزائد؟ تشير بعض الدراسات العلمية إلى فوائد واعدة لهذه البذور العطرية في مجال التخسيس. ويستعرض الموجز أبرز ما توصلت إليه الأبحاث حول تأثير الكراوية على الوزن والصحة بشكل عام.

أعشاب طبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات

أعشاب طبيعية لتنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات

الجمعة 28/فبراير/2025 - 10:41 م

استخدام الأعشاب الطبيعية يعد وسيلة فعالة وآمنة لدعم صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الحصوات، ولكن من الضروري اتباع الإرشادات الطبية لتجنب أي مضاعفات.

اعرف جميع فوائد زيت الزيتون على الريق..  12 فائدة لن تتخيلها

اعرف جميع فوائد زيت الزيتون على الريق.. 12 فائدة لن تتخيلها

الأحد 23/فبراير/2025 - 08:41 م

فوائد زيت الزيتون على الريق.. نعرض لكم عبر التقرير التالي أبرز تلك الفوائدة سواء للجسم أوالبشرة إذ يمكن وضعه على الطعام البشرة أو تناوله وإليكم التفاصيل

فوائد اليانسون.. كنز صحي يعزز الهضم ويخفف أعراض انقطاع الطمث

فوائد اليانسون.. كنز صحي يعزز الهضم ويخفف أعراض انقطاع الطمث

السبت 15/فبراير/2025 - 07:41 ص

يُمكن تناول اليانسون كمشروب دافئ، أو إضافته إلى الأطعمة والمخبوزات للحصول على فوائده الصحية، كما يدخل في تركيب بعض مستحضرات العناية بالبشرة نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

فوائد التمر .. كيف يساهم في إدارة سكر الدم وتحسين الهضم

فوائد التمر .. كيف يساهم في إدارة سكر الدم وتحسين الهضم

الثلاثاء 04/فبراير/2025 - 11:35 ص

التمر هو فاكهة طبيعية غنية بالسكر الطبيعي والعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وهو مفيد في إدارة سكر الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. تعرف على فوائد التمر وكيفية دمجه في وجباتك اليومية.

فوائد البليلة باللبن.. غذاء شتوي صحي يعزز صحة الجسم

فوائد البليلة باللبن.. غذاء شتوي صحي يعزز صحة الجسم

الأحد 26/يناير/2025 - 08:48 م

تعتبر البليلة باللبن من الأطعمة المغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، بدءًا من تعزيز الطاقة وصولاً إلى حماية القلب والعظام، كما تعتبر هذه الوجبة الشتوية خيارًا مثاليًا لدعم الصحة العامة في فصل الشتاء، ويمكن تضمينها ضمن نظام غذائي متوازن لتحقيق أقصى استفادة من قيمتها الغذائية.

أضرار الإفراط في تناول الكمون.. فوائد غذائية ولكن احذر!

أضرار الإفراط في تناول الكمون.. فوائد غذائية ولكن احذر!

الأربعاء 15/يناير/2025 - 02:40 ص

الإفراط في الكمون يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا على الكبد والكلى حيث يحتوي الكمون على مركبات قد تتسبب في تليف الأعضاء الحيوية، لذا يجب الحذر من تناول كميات كبيرة بشكل متكرر.

السمسم أفضل من الحليب للعظام.. اعرف الحقيقة

السمسم أفضل من الحليب للعظام.. اعرف الحقيقة

السبت 21/ديسمبر/2024 - 01:20 ص

يعتبر الكالسيوم معدن أساسي لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في وظائف متعددة مثل صحة العظام والأسنان والعضلات ونقل الإشارات العصبية.

فوائد شوربة الدجاج بالشعير الصحية وكيفية عملها

فوائد شوربة الدجاج بالشعير الصحية وكيفية عملها

الجمعة 13/ديسمبر/2024 - 11:30 م

شوربة الدجاج بالشعير تعبتر من الوجبات التقليدية في العديد من الثقافات، ورغم الفوائدة الكثيرة ومذاقها الرائع إلا أن معظم الناس في مصر لا يعرفون طريقة تحضيرها، لذا يوضح الموجز في السطور التالية طريقة إعداد شوربة الدجاج بالشعير.

فوائد قشر الرمان.. يقوي الذاكرة ويحمي القلب من الأمراض

فوائد قشر الرمان.. يقوي الذاكرة ويحمي القلب من الأمراض

الأربعاء 16/أكتوبر/2024 - 07:04 م

فوائد قشر الرمان.. يقوي الذاكرة ويحمي القلب من الأمراض قد لا يدرك الكثيرون أن قشر الرمان، وهو الجزء الخارجي من الثمرة، يحتوي على فوائد صحية هامة تجعله عنصراً ذا قيمة يجب عدم التخلص منه.

الفراولة .. الروشتة العلاجية السحرية للرجيم

الفراولة .. الروشتة العلاجية السحرية للرجيم

الجمعة 25/سبتمبر/2020 - 11:44 ص

هل تعلمين سيدتي أن الفراولة هي الروشتة العلاجية السحرية للرجيم خاصة أنها فاكهة حمراء زاهية غنية بالعصارة وحلوة وعادة ما يتم استهلاكها نيئة وطازجة ولكن يمكن اس…

ads

الأكثر قراءة

1

استقرار أسعار الكتاكيت وارتفاع نسبي في أسعار البط ببورصة الدواجن اليوم الإثنين

2

الإفتاء توضح: صلاة المنفرد أثناء الجماعة – صحيحة لكن مكروهة عند التمكن من الصفوف

3

القليوبية تضع الصناعة في المقدمة.. المحافظ يرأس اجتماع المناطق الصناعية

4

فرصتك الأخيرة لحجز شقة "سكن لكل المصريين 7" قبل غلق باب التقديم

5

جدول مباريات الأهلي القادمة بكأس العالم للأندية

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok