مشروبات تعزز المناعة وتحميك من أمراض فصل الشتاء.. تعرف عليها
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح تعزيز المناعة أمرًا ضروريًا للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويقدم الدكتور بهاء ناجي قائمة من المشروبات الطبيعية الفعالة التي تعزز المناعة، مثل الزنجبيل بالليمون بخصائصه المضادة للالتهابات، والحليب بالكركم الغني بمضادات الأكسدة، وعصير البرتقال والجزر الغني بالفيتامينات.
