أمراض العظام والعمود الفقري تطارد أصحاب الوظائف المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة
يرتبط الجلوس علي المكاتب لفترات طويلة مع عدم ممارسة الرياضة بالعديد من الأمراض التي تتركز معظمها علي العمود الفقري وآلام أسفل الظهر والكارثة أن استمرار هذه الأمراض لأكثر من 5 أشهر حسب آراء الأطباء ينذر بعواقب وخيمة ما بين جراحات دقيقة يتبعها غالبا التوقف عن العمل بما يؤدي لمشاكل نفسية واجتماعية واقتصادية تحيط بالشخص المصاب وأسرته، ونصح الأطباء بأهمية المتابعة لدي طبيب عظام أو علاج طبيعي حال ظهور أية أعراض حتي وإن كانت بسيطة في منطقة الظهر أو الرقبة لعلاجها وبسرعة فضلا عن الالتزام بالوزن الصحي وممارسة الرياضة وتقطيع فترات الجلوس بحيث لا تمتد لأكثر من ساعة يأخذ بعدها الموظف أو صاحب العمل الذى يرتبط عمله بالجلوس علي المكتب فترة راحة لتمديد أطرافه ثم الجلوس مرة أخري.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.