×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

السبت 31 أكتوبر 2020 08:34 مـ 14 ربيع أول 1442هـ
صحة وجمال

8 فوائد لشرب الماء.. تعرف عليها

الماء
الماء

تتعدد فوائد شرب الماء؛ وخاصة أنه يشكل ثلثين من جسم الانسان لانه يدخل في كل وظائف الجسم .
_يعتبر الماء بشكل أساسي هو المسؤول عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية
.

_يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل حموضة المعدة.
_شرب الماء يعتبر وسيلة رائعة لتنظيف الجسم من السموم والفضلات وخاصة عند شربه على معدة فارغة
_يساعد على التخلص من حالات الارهاق الناتجة عن الجفاف.
_يساعد على نقل العناصرالغذائية للخلايا
_يعالج حالات ارتفاع ضغط الدم
_يحسن من اداء وعمل القلب والرئتين أثناء ممارسة التمارين الرياضية
يساعد على تحسين مظهر البشرة وتفتيحها.

الماء المعدة البشرة درجة الحرارة الجهاز الهضمي

مواقيت الصلاة

السبت 08:34 مـ
14 ربيع أول 1442 هـ 31 أكتوبر 2020 م
مصر
الفجر 04:40
الشروق 06:08
الظهر 11:39
العصر 14:46
المغرب 17:09
العشاء 18:28
653834653835