رغم أن البطيخ يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن ويمكن للأشخاص الأصحاء تناوله إلا أنه على الأقل قبل الخلود إلى النوم بساعتين أو ثلاث ساعات لكي يكو…
حبة البركة هى عشبة تحتوى على أوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور مسننة موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران وا…
هل تعلمين سيدتي أن زبدة الفول السوداني من الأكلات التي ينصح مرضى السكري بتناولها وذلك لأنها تقوم بتقليل مستوى السكر في الدم كما أن الفول السوداني يعد من الأطع…
يعد الشوفان من أفضل أنواع الحبوب الكاملة الصحية وهو به نسب عالية من العناصر الغذائية الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم كما أن الشوفان يدخل في كثير من الا…
يحتاج مريض السكري العناية جيد ا بالنظام الغذائي اليومي حتى يتم ضبط مستويات السكر في الدم ولا يتعرض لمضاعفات خطيرة للسكري ويعتبر الشوفان من الأكلات الصحية لمرض…
يعاني مرضى السكري من النوع الثاني من انتقال الكثير من الجلوكوز السكر إلى مجرى الدم ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إصابة الأعصاب في جميع أنحاء …
