جميعنا نعلم جيدا أن من أكثر الأطعمة التي يوصى بها بشدة والتى تساعد محاربة ارتفاع الكوليسترول وخفض مستويات السكر ولهذا نسنعرض معكم وفقا لموقع برايت سايد روشتة …
