ألم الساقين والفخذين من أكثر الآلام صعوبة كل شخص يحس به يتمنى التخلص منه وهذه طرق تخفيفة النوم مع وضع وسادة بين الركبتين للحد من احتكاك الوركين وضع واحدة من ا…
