أطعمة واقية من أمراض الجلوس الطويل. هل تقضي معظم يومك جالسًا خلف مكتبك؟ إن كنت كذلك، فأنت لست وحدك. فنمط الحياة المستقرة والعمل المكتبي أصبحا جزءًا لا يتجزأ
