الأسماك المملحة في العيد.. متى تصبح خطرًا على مرضى القولون؟
قد تكون الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة وجبة شهية في العيد، لكنها قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي؛ ولتجنب المشكلات الصحية، يُفضل تناولها باعتدال مع اتباع إرشادات صحية تقلل من تأثيرها السلبي، مما يساعد في الاستمتاع بها دون الإضرار بالصحة.
