وصفات منزلية لتقوية المناعة ورفع الحديد في الجسم.. أبرزها البرتقال والموز
وصفات منزلية لتقوية المناعة ورفع الحديد في الجسم ، ليس من الضروري دائمًا تناول وجبة دسمة لتعزيز مستويات الحديد في الجسم، هناك أيضًا العديد من المشروبات التي يمكن أن تزيد من مستويات الحديد في الجسم
