هناك العديد ممن يتناولون وجبات الطعام بشكل عشوائي على مدار اليوم وهو أمر غير صحي حيث يحتاج الجسم إلى فترات راحة والتوقف عن تناول الطعام كي يرتاح الجهاز الهضمي…
