تشير الدراسات إلى أن مستويات الزئبق في السردين منخفضة نسبيًا، ما يجعل مخاطره أقل مقارنة بأسماك أخرى، مع التأكيد على أهمية التنويع الغذائي وعدم الاعتماد على نوع واحد فقط
مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة والشائعة جدًا، ويحتاج المرض للمتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج
مع بدء موجة حارة من الطقس في مصر بدأ كثير من الأشخاص يبحثون عن افضل الطرق لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ مع ارتفاع درجات الحرارة التي أكدت الأرصاد أنها سوف تصل…
جميعنا نعلم جيد ا أن للمشروم فوائد كثيرة لصحتك فهو غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور بالإضافة إلى فوائده للبشرة والصحة والشعر ولهذا نس…
