يفضل كثير من المواطنين بدء يومهم بتناول الشاي باللبن مع البسكويت، وقد يصل الأمر إلى استهلاك كوبين أو أكثر من الشاي يوميًا، دون إدراك التأثيرات الصحية المحتملة لهذه العادة.
اتجهت أنظار العالم فور انتشار فيروس كورونا إلي الصين وما تقدمه من وجبات يعتبرها الكثيرون غريبة ما بين أكل الجراد أو العقارب وغيرها من الحشرات والزواحف واعتقد …
أوضح خبراء التغذية أن برامج التخلص من دهون الجسم لها حسابات دقيقة تتضمن المكونات الرئيسية والسعرات الحرارية والقيمة الغذائية وأهم نقطة هي ملائمة البرنامج لكل …
نصح الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث السابق بالحرص علي تناول وجبة تتكون من الفلفل الألوان مع كمية قليلة جدا من الفلفل الحار وأوراق الجرجير والجزر…
عودتنا أزمة تفشى فيروس كورونا من ظهور المواقف المضحكة والغريبة التى تظهر يومي ا ويفاجئنا بها المواطنين في ظل الحجر المنزلي ببعض الدول التى تعلهم يبتكرون تقالي…
من منا لا يعرف مدى رشاقة ولياقة وجاذبية الأميرة كيت ميدلتون دوقة كامبريدج التى تحافظ دائم ا عليها من خلال نشاطها بممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية نستعرض …
