siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

الفواكه المجففة

احذر.. 4 فئات يجب عليها تجنب كحك العيد لهذه الأسباب الصحية

احذر.. 4 فئات يجب عليها تجنب كحك العيد لهذه الأسباب الصحية

الثلاثاء 25/مارس/2025 - 03:29 م

اكتشف البدائل الصحية لحلويات العيد، مثل الشوفان بالحليب، الفواكه المجففة، التمر، وسلطة الفواكه، للحفاظ على صحتك والاستمتاع بمذاق لذيذ.

صحة أفضل مع التين المجفف.. تعرف على أسرار هذه الفاكهة الذهبية

صحة أفضل مع التين المجفف.. تعرف على أسرار هذه الفاكهة الذهبية

الخميس 13/مارس/2025 - 08:34 م

التين المجفف ليس مجرد فاكهة مجففة تُضاف إلى الخشاف، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد التي تعزز الصحة العامة، إدراجه في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يكون خطوة رائعة نحو تحسين صحة الجهاز الهضمي، تقوية العظام، دعم المناعة، وتعزيز صحة القلب والبشرة.

هل يمكن تناول الفواكه المجففة في السحور؟ فوائدها وأضرارها وفقًا للخبراء

هل يمكن تناول الفواكه المجففة في السحور؟ فوائدها وأضرارها وفقًا للخبراء

الإثنين 10/مارس/2025 - 07:50 ص

يمكن إدراج الفواكه المجففة في وجبة السحور كجزء من نظام غذائي متوازن، فهي تمد الجسم بالطاقة، وتعزز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على الاسترخاء.

لماذا تُعد الفواكه المجففة خيارًا مثاليًا للصائمين في رمضان؟

لماذا تُعد الفواكه المجففة خيارًا مثاليًا للصائمين في رمضان؟

الأربعاء 26/فبراير/2025 - 12:05 ص

تعد الفواكه المجففة خيارًا صحيًا مثاليًا عند تناولها باعتدال، حيث توفر الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الجسم خلال شهر رمضان ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن، اضطرابات الجهاز الهضمي، وارتفاع مستويات السكر

هل الطماطم تشكل خطرًا على الكلى؟ إليك الحقيقة الكاملة

هل الطماطم تشكل خطرًا على الكلى؟ إليك الحقيقة الكاملة

الخميس 06/فبراير/2025 - 12:55 ص

على الرغم من فوائد الطماطم الصحية، إلا أن مرضى الكلى يجب أن يكونوا حذرين عند تناولها بسبب محتواها العالي من البوتاسيوم، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الكميات المناسبة ضمن نظام غذائي متوازن يحافظ على صحة الكلى ويمنع المضاعفات

رمضان 2025.. وصفات لاستخدام الفواكه المجففة في رمضان 2025

رمضان 2025.. وصفات لاستخدام الفواكه المجففة في رمضان 2025

الثلاثاء 28/يناير/2025 - 03:23 م

خلال شهر رمضان المبارك، يجد الكثير من الناس صعوبة في اختيار أطباق الحلوى التي تضيف لمسة فريدة إلى مائدتهم الرمضانية. لتسهيل الأمر، يكشف الموجز مجموعة متنوعة من أفضل وصفات الحلوى باستخدام الفواكه المجففة لتزيين مائدتك وتعزيز طعمها وجاذبيتها.

فواكه محببة قد تساهم في زيادة الصداع.. تعرف عليها وتجنبها

فواكه محببة قد تساهم في زيادة الصداع.. تعرف عليها وتجنبها

الأربعاء 22/يناير/2025 - 11:45 م

بعض الفواكه مثل الحمضيات والموز والعنب قد تزيد من الصداع خاصة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، وسيعرض لكم الموجز التفاصيل .

أسعار البطاطس اليوم في سوق العبور والخضروات الطازجة

أسعار البطاطس اليوم في سوق العبور والخضروات الطازجة

الأربعاء 22/يناير/2025 - 09:36 م

شهدت أسعار البطاطس و الخضروات في سوق العبور اليوم تباينًا ملحوظًا؛ و ارتفعت أسعار الكوسة والفلفل الرومي، بينما تراجعت أسعار الباذنجان الأبيض والفلفل البلدي، مع استقرار البطاطس والطماطم. الأسعار موجهة لتجار الجملة والمستهلكين الراغبين في شراء كميات كبيرة بغرض التخزين أو إعادة البيع.

أبرزها مكافحة هشاشة العظام..  فوائد الفواكه المجففة للنساء

أبرزها مكافحة هشاشة العظام.. فوائد الفواكه المجففة للنساء

السبت 28/ديسمبر/2024 - 05:37 م

الفواكه المجففة.. بفضل فوائدها المتعددة وسهولة تناولها، تُعتبر الفواكه المجففة خيارًا صحيًا ومناسبًا للنساء في جميع الأعمار، لتلبية احتياجاتهن الغذائية ودعم صحة الجسم والبشرة والعقل بطريقة طبيعية ولذيذة.

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الخميس 26/ديسمبر/2024 - 02:26 ص

تُعد الفواكه المجففة خيارًا صحيًا يساعد على فقدان الوزن بفضل محتواها الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، تعزز هذه الفواكه الشعور بالشبع، وتدعم تنظيم مستويات السكر في الدم، وتساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي.

تحسين صحة الجهاز الهضمي.. تعرف على فوائد تناول الفواكه المجففه

تحسين صحة الجهاز الهضمي.. تعرف على فوائد تناول الفواكه المجففه

السبت 06/يوليو/2024 - 11:37 ص

تعد الفواكه الطازجة واحدة من أكثر الأطعمة التي تفيد جسم الانسان وتحتوي على السكر الطبيعي والعناصر الغذائية الهامة كما تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة المنتشر…

منها الفواكه المجففة.. أنواع تسالي مفيدة تقلل من استهلاك أطعمة العيد الدسمة

منها الفواكه المجففة.. أنواع تسالي مفيدة تقلل من استهلاك أطعمة العيد الدسمة

الثلاثاء 18/يونيو/2024 - 11:12 م

يحتاج الأشخاص خلال إجازة عيد الأضحى المبارك إلى بعض المسليات الخفيفة التي يتناولونها خلال الاستمتاع بمشاهدة أفلام ومسلسلات العيد كما تسهم في تقليل تناول الأطع

مفاجأة...دراسة تكشف أن الفواكه المجففة لاتقل فائدة عن الطازجة

مفاجأة...دراسة تكشف أن الفواكه المجففة لاتقل فائدة عن الطازجة

الأربعاء 25/نوفمبر/2020 - 08:13 م

دائم ا نتخيل أن الفواكه الجافة أقل فائدة من الفواكه الطازجة ولكن أثبتت دراسة دراسة نشرت في مجلة علمية أمريكية اليوم الأربعاء أن الفواكه الجافة لا تقل فائدة لص…

ads

الأكثر قراءة

1

غلق باب التقديم على شقق "سكن مصر" بالمنصورة الجديدة الخميس 15 مايو

2

الأرصاد: طقس شديد الحرارة يضرب البلاد غدًا.. والعظمى في القاهرة 40 درجة

3

أدعية الحج لكل نُسك وموقف.. تضرعات تقرّب القلوب إلى الله

4

عصير قصب السكر.. تعرف على فوائده الصحية المذهلة

5

خطوات الاستعلام عن فاتورة الكهرباء 2025.. إليك الرابط

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok