من منا لا يعرف التوت وفوائده المذهلة حيث أظهرت عدد من الأبحاث الجديدة أن هذه الفاكهة المهملة يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الجلد الناجم عن التلامس مع مادة ضار…
رغم وجود العديد من الأدوية والطرق لعلاج السيلوليت إلا أنها تعد كلها مزعجة ومكلفة ولهذا نستعرض معكم حيل سحرية للتخلص من السيلوليت بدون جراحة أو عمليات تجميل فت…
في محاولة جادة من باحثين كنديين للوصول إلى علاج الالتهابات التي يتسبب بها فيروس كورونا المستجد وجدوا أن الثمرة العنبية لنخلة الأساي التي أصلها من أميركا الجنو…
يعد التوت فاكهة غنية جدآ بفيتامين c وكذلك الألياف الطبيعية أيضآ ويمكن التعرف على فوائد التوت لمرضى ضغط الدم المرتفع والكمية المناسبة التي يجب تناولها أيضآ فوا…
هل تعلمين سيدتي أن ارتفاع ضغط الدم يشير إلى ازدياد الضغط على جدران الشرايين نعم ومع مرور الوقت يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى أمراض القلب و…
فيتامين سي الذي يوجد في العديد من الأطعمة الشائعة مثل الحمضيات والتفاح والتوت والبطاطس والفلفل كما أنه متوفر بسهولة كمكمل غذائي هام لصحة الطفل ونموه ويمكن معر…
من المعروف لدى جميع السيدات أن تساقط الشعر وتلفه يعد من المشاكل التى يعانى منها العديد من السيدات قد يكون ذلك بسبب مشاكل فى الغدة الدرقية أو نتيجة الإصابة بال…
تناولت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك الفوائد الصحية لتناول التوت وأشارت سوسن غزال إلى 7 فوائد لتناول …
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
