إحرص من نزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء وخاصة مع بداية سقوط الأمطار وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وإتبع تلك النصائح.
جميعنا نعلم جيد ا أن هناك أطعمة صحية يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والحفاظ على ذاكرة قويةجاء ذلك وفقا لموقع healthshots …
