siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

الدايت

5 فوائد لاستخدام اللب في النظام الغذائي لعمل الرجيم.. تعرف عليها

5 فوائد لاستخدام اللب في النظام الغذائي لعمل الرجيم.. تعرف عليها

الخميس 12/ديسمبر/2024 - 03:06 م

نقدم لكم طرق كيفية استخدام اللب في الرجيم حيث يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي للرجيم، حيث يحمل العديد من الفوائد التي تساعد في التحكمبالوزن وتحسين الصحة العامة

كيفية اختيار الرجيم الصحي المناسب لجسمك وأسلوب حياتك .. إليك التفاصيل

كيفية اختيار الرجيم الصحي المناسب لجسمك وأسلوب حياتك .. إليك التفاصيل

الأربعاء 11/ديسمبر/2024 - 03:32 م

تعرف على أفضل النصائح لاتباع رجيم صحي وفعّال. اكتشف أهمية اختيار نظام غذائي متوازن، الأطعمة المفيدة، والأخطاء التي يجب تجنبها للوصول إلى وزن مثالي.

تعرف على تأثير الصيام المتقطع على صحة الجسم والبشرة

تعرف على تأثير الصيام المتقطع على صحة الجسم والبشرة

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 11:51 ص

نقدم لكم تفاصيل عن تأثير الصيام المتقطع على صحة الجسم والبشرة، حيث يعتبر من الأنظمة الغذائية التي حظيت بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة

التين الشوكي.. الحل السحري للدايت وحرق الدهون

التين الشوكي.. الحل السحري للدايت وحرق الدهون

الثلاثاء 10/أغسطس/2021 - 04:10 م

جميعنا نعلم جيدا العلاقة المفيدة بين التين الشوكي والدايت حيث يمكن أن يكون التين الشوكي السلاح في مكافحة السمنة فقد و جد أن الفاكهة الغريبة لها خصائص مرتبطة ب…

فوائد تجهلينها عن الشكولاتة.. تعرفي عليها

فوائد تجهلينها عن الشكولاتة.. تعرفي عليها

الخميس 08/أبريل/2021 - 01:27 م

جميعنا نعلم جيد ا أن الشوكولاتة تحمي من جلطات القلب ومرض السكري كما تزيد من مناعة الجسم حتى أنها مفيدة للحوامل وتقلل من التوتر لديهن وحتى كبار السن ستحميهم من…

أفضل من المطاعم...طريقة عمل شوربة السلمون الدايت

أفضل من المطاعم...طريقة عمل شوربة السلمون الدايت

الأربعاء 31/مارس/2021 - 10:10 م

شوربة السلمون الدايت من أفضل الأطعمة التي يمكننا أن نقدمها على مائدة الطعام فهي مفيدة صحي ا وت ساعد في الحفاظ على الوزن ولكم مقاديرها وطريقة تحضيرها المقادير …

تعرف علي دور النوم في نجاح برامج الدايت

تعرف علي دور النوم في نجاح برامج الدايت

الإثنين 28/سبتمبر/2020 - 10:34 م

أكد خبراء التغذية أن من أهم أسباب نجاح برامج الدايت وإنقاص الوزن الحصول على قدر كاف من النوم تقريبا من الي ساعات لأنه يساهم في إستقرار هرمونات الجسم وبالتالى …

«علشان عيون الدايت».. تعرفي على كيفية تحضير وجبة الشوفان الشهية

«علشان عيون الدايت».. تعرفي على كيفية تحضير وجبة الشوفان الشهية

الخميس 24/سبتمبر/2020 - 03:22 م

من المعروف لدى الجميع أن الشوفان هو وجبة صباحية مرضية وصحية إنها حبوب كاملة شيء لا يأكله معظم الأمريكيين كثير ا ويحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوب…

شائعات عن التغذية والرياضة في الدايت.. تعرفي عليها

شائعات عن التغذية والرياضة في الدايت.. تعرفي عليها

الإثنين 14/سبتمبر/2020 - 03:10 م

شائعات كثيرة منتشرة حول العالم تحوم حولنا إذا قام الفرد باتباع نظام صحي غذائي جيد من أحل خسارة الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة ولهذا نستعرض معكم شائعات عن ا…

لمحبي الدايت.. حيلة صحية لـ «قلي البطاطس المحمرة»

لمحبي الدايت.. حيلة صحية لـ «قلي البطاطس المحمرة»

الإثنين 13/يوليو/2020 - 12:02 م

نحتفل اليوم 13 يوليو باليوم العالمي لـ البطاطس المحمرة التي تعد الوجبة الرسمية لكل بيت مصري كما تقدم للأطفال والكبار كنوع من التسالي ولكن أصحاب الوزن الزائد و…

أبرزهم جينيفر لوبيز.. مشاهير تحولوا للنظام النباتي بسبب حب الحيوانات

أبرزهم جينيفر لوبيز.. مشاهير تحولوا للنظام النباتي بسبب حب الحيوانات

الجمعة 03/يوليو/2020 - 03:37 م

يتبع عدد من المشاهير وخاصة الموسيقيين نظاما غذائيا نباتيا لأسباب مختلفة منها الحصول على الفوائد الصحية التى يحتوى عليها النظام الغذائى النباتى وفى نفس الوقت ا…

ads

الأكثر قراءة

1

عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بالاسم ورقم الجلوس.. استعلم الآن

2

ظهرت الآن.. نتيجة الثانوية العامة 2025 متاحة الآن بالاسم ورقم الجلوس

3

بالاسم ورقم الجلوس.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بعد اعتمادها رسميًا بنسبة نجاح 79.2%

4

رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بالقاهرة بالاسم ورقم الجلوس.. استعلم الآن

5

نتيجة الثانوية العامة 2025.. رابط مباشر وخطوات الاستعلام وأسماء الأوائل

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok