siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

فقر الدم

تقرحات الفم والإرهاق أبرزها.. أعراض نقص فيتامين B12 التي لا يجب تجاهلها

تقرحات الفم والإرهاق أبرزها.. أعراض نقص فيتامين B12 التي لا يجب تجاهلها

الثلاثاء 20/مايو/2025 - 08:14 م

يُعتبر فيتامين B12 ضروريًا لصحة الأعصاب والدم، ويؤدي نقصه إلى أعراض قد تبدو بسيطة لكنها تنذر بمشكلات صحية أكبر، ومن أبرز هذه الأعراض تقرحات الفم، الإرهاق، التنميل، وشحوب الوجه، ويظهر النقص غالبًا نتيجة سوء التغذية أو ضعف الامتصاص، ويمكن علاجه بمكملات غذائية وتعديل النظام الغذائي ،والكشف المبكر ضروري لتجنب مضاعفات خطيرة على الجهاز العصبي.

أفضل مشروبات لعلاج مرض فقر الدم خلال صيام شهر رمضان

أفضل مشروبات لعلاج مرض فقر الدم خلال صيام شهر رمضان

الأحد 16/مارس/2025 - 10:19 ص

يستعرض موقع الموجز في هذا التقرير أفضل المشوربات لمرضي فقر الدم خلال شهر رمضان المبارك لتجنب تأثير الصيام علي صحتهم

فوائد التمر في رمضان.. كنز صحي على مائدتك اليومية

فوائد التمر في رمضان.. كنز صحي على مائدتك اليومية

الأحد 02/مارس/2025 - 04:30 م

إضافة التمر إلى نظامك الغذائي في رمضان يُعد خيارًا ذكيًا للحصول على طاقة طبيعية وتحسين الصحة العامة، فلا تتردد في تناول حفنة منه يوميًا للاستفادة من فوائده العديدة!

3 تمرات أم واحدة؟ دليلك لتناول التمر في رمضان حسب حالتك الصحية

3 تمرات أم واحدة؟ دليلك لتناول التمر في رمضان حسب حالتك الصحية

الجمعة 28/فبراير/2025 - 07:50 ص

يُعتبر كسر الصيام بالتمر من العادات الغذائية المفيدة خلال رمضان، حيث يساعد في إمداد الجسم بالطاقة، تحسين الهضم، وتعويض المعادن المفقودة. ومع ذلك، تختلف الكمية المناسبة من شخص لآخر، حيث يُنصح بتناول 3 تمرات للأشخاص الأصحاء، بينما يجب على مرضى السكري والذين يتبعون حمية غذائية الاكتفاء بتمرة واحدة فقط.

كيف يساعد تناول الفول والبصل في تنظيم السكر في الدم؟

كيف يساعد تناول الفول والبصل في تنظيم السكر في الدم؟

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 08:51 ص

يُشكل تناول الفول مع البصل مزيجًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية، حيث يساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ، بفضل الألياف والإنزيمات الطبيعية في كلا المكونين، كما يعزز امتصاص الحديد، ما يقي من فقر الدم، ويدعم الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية.

كم يستغرق الجسم لاستعادة مستويات الحديد بعد التبرع بالدم؟

كم يستغرق الجسم لاستعادة مستويات الحديد بعد التبرع بالدم؟

الأحد 05/يناير/2025 - 04:09 م

تعرف على العلاقة بين التبرع بالدم وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وأهم الأعراض والعلاجات المتاحة لاستعادة مستويات الهيموجلوبين والحديد في الجسم بعد التبرع بالدم.

 فقر الدم.. أعراض الأنيميا وأسبابها وطرق علاجها

فقر الدم.. أعراض الأنيميا وأسبابها وطرق علاجها

الأربعاء 06/نوفمبر/2024 - 10:03 م

يصيب النساء بفقر الدم نتيجة فقدان الدم خلال الدورة الشهرية أو بسبب زيادة احتياجات الجسم أثناء الحمل،وقد يكون من العدوية الفيروسية مثل فيروس نقص المناعة البشرية الذي يمكن أن يؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء، تعرف على اكثر الأمراض انتشار في الشرق الأوسط

إذا كنت تعاني من الأنيميا.. أطعمة لرفع نسبة الحديد في الدم

إذا كنت تعاني من الأنيميا.. أطعمة لرفع نسبة الحديد في الدم

الأربعاء 19/يونيو/2024 - 02:50 م

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من فقر الدم أو الأنيميا حيث يعد فقر الدم أو الانيميا من أشهر انواع فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم فلحديد عنصر …

لو بتعاني من فقر الدم.. أطعمة تعزز وجود الحديد في الجسم

لو بتعاني من فقر الدم.. أطعمة تعزز وجود الحديد في الجسم

الخميس 13/يونيو/2024 - 07:47 م

فقر الدم هو حالة تحدث عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم منخفضا بشكل غير طبيعي مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين المتوفر

في اليوم العالمي له.. كل ما تريد معرفته عن مرض الثلاسيميا

في اليوم العالمي له.. كل ما تريد معرفته عن مرض الثلاسيميا

الأربعاء 08/مايو/2024 - 01:10 م

يحل اليوم الأربعاء الموافق 8 مايو اليوم العالمي لمرض الثلاسيميا 2024 لتسليط الضوء على المرض والتوعية به وأسباب الإصابة به مرض الثلاسيميا هو أحد أمراض الدم الو…

«خلي بالك».. هذه الأعراض تؤكد إصابتك بنقص الحديد الحاد

«خلي بالك».. هذه الأعراض تؤكد إصابتك بنقص الحديد الحاد

الثلاثاء 26/أكتوبر/2021 - 04:41 م

من المعروف أن أعراض نقص الحديد الحاد عند النساء يجب الانتباه إليها جيدا حيث يفتقر فيها الدم إلى خلايا الدم الحمراء السليمة والتي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم…

انتبه.. فقر الدم عند الرجال يُدلل على مرض خطير

انتبه.. فقر الدم عند الرجال يُدلل على مرض خطير

السبت 08/مايو/2021 - 11:51 م

قال الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرجال يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الجهاز الهضمي وأشار الطبيب إلى أنه يمكن ت…

«خلي بالك».. ماذا تعرفين عن أعراض سرطان الدم اللوكيميا؟

«خلي بالك».. ماذا تعرفين عن أعراض سرطان الدم اللوكيميا؟

الثلاثاء 19/يناير/2021 - 12:17 م

شهدت الفترة الأخيرة معاناة الكثير من الأطفال والكبار من مرض سرطان الدم اللوكيميا ويظهر عليهم الكثير من الأعراض التي تكون بمثابة إنذار ولكن البعض يتجاهلها ولهذ…

الباذنجان .. الحل المثالي للوقاية من أمراض العظام

الباذنجان .. الحل المثالي للوقاية من أمراض العظام

الإثنين 16/نوفمبر/2020 - 12:17 م

هل تعلمين سيدتي أن تناول ثمرة واحدة يومي ا من الباذنجان يحمي القلب والعظام نعم لانها تحتوى على فوائد صحية مدهشة عند تناولها ولهذا نستعرض معكم أبرز الفوائد الص…

تحمي الأطفال من الأنيميا ومشاكل الأسنان.. فوائد مذهلة عن الرمان

تحمي الأطفال من الأنيميا ومشاكل الأسنان.. فوائد مذهلة عن الرمان

الإثنين 09/نوفمبر/2020 - 12:35 م

هل تعلمين سيدتي أن الرمان يحمي من تسوس الأسنان والسرطان وعلاج للأنيميا أيض ا بالفعل وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية وفيما يلي فوائد الرمان للأطفال كما أن الرم…

قشر التفاح.. الحل المثالي لحماية الدماغ وتقوية المناعة

قشر التفاح.. الحل المثالي لحماية الدماغ وتقوية المناعة

الإثنين 02/نوفمبر/2020 - 03:54 م

هل تعلمين سيدتي أن قشر التفاح يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية الهامة نعم وبالتالي لا داعى للتخلص من قشور التفاح فهي مهمة لحماية الدماغ وتنظيم السكر بالدم وتقو…

كمية الحديد التي يحتاجها الجسم بجميع الأعمار

كمية الحديد التي يحتاجها الجسم بجميع الأعمار

الأحد 01/نوفمبر/2020 - 11:40 م

يعتبر نقص الحديد الناتج عن مرض فقر الدم أو الأنيميا هو أحد أمراض سوء التغذية الشائعة والذي يحدث نتيجة لنقص كميات الحديد التي يحتاج إليها الجسم حيث يقل عدد كري…

الذرة الصفراء.. الحل السحري للوقاية من الأمراض وإنقاص الوزن

الذرة الصفراء.. الحل السحري للوقاية من الأمراض وإنقاص الوزن

الجمعة 23/أكتوبر/2020 - 02:21 م

هل تعلمين سيدتي أن الذرة الصفراء تعتبر مخزنا للكثير من العناصر الغذائية المهمة المفيدة للصحة نعم نظرا لأنها تحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية وال…

فوائد الزبيب المجفف للصحة العامة

فوائد الزبيب المجفف للصحة العامة

الثلاثاء 13/أكتوبر/2020 - 11:38 م

يساعد الزبيب الغني بالألياف في تحسين الهضم ويعمل الزبيب المنقوع كملينات طبيعية ويمنع الإمساك وينظم حركة الأمعاء يحتاج المرء إلى نقع حوالي 1 12 قطعة من الزبيب …

أسباب الإصابة بفقر الدم الأنيميا

أسباب الإصابة بفقر الدم الأنيميا

الأربعاء 07/أكتوبر/2020 - 08:08 م

يتعرض الجسم لفقر الدم الانيميا عندما لا يحتوي على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة وتحدث هذه الحالة بشكل أساسي بسبب فقدان الدم أو تدمير خلايا الدم الحمرا…

أضرار نقص الحديد في الدم

أضرار نقص الحديد في الدم

الخميس 27/أغسطس/2020 - 11:03 م

يؤثر نقص الحديد على نمط الحياة بشكل كبير حيث تعتمد أعراضه على عدة عوامل مثل العمر ومستوى النقص والصحة تضم الأعراض الشائعة ما يلى إعياء ضيق في التنفس آلام في ا…

حب الرشاد.. الحل المثالي للتخلص من سموم الجسم

حب الرشاد.. الحل المثالي للتخلص من سموم الجسم

الجمعة 14/أغسطس/2020 - 11:34 ص

هل تعلمين سيدتي أن حب الرشاد يتميز بفوائد مذهلة قد يجهلها البعض نعم فهو قادر على علاج معظم المشاكل الصحية التى يعانى منها الانسان فى مقدمتها خسارة الوزن الزائ…

ads

الأكثر قراءة

1

تنسيق المرحلة الثانية 2025.. الكليات المتاحة والحد الأدنى لعلمي وأدبي في الثانوية

2

طقس الجمعة .. تراجع نسبي في درجات الحرارة ورياح منعشة

3

تفاصيل جديدة في القضية الشهيرة بابنة مبارك .. 12 ساعة تحقيق

4

تباين في أسعار الحديد.. واستقرار نسبي بالأسمنت في السوق المحلي اليوم

5

مواعيد القطارات على خطوط السكك الحديدية ذهابًا وإيابًا غدًا الجمعة 1 اغسطس 2025

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok