غداً .. الجامعة الأمريكية بالقاهرة تناقش طرق الحفاظ على نمط حياة صحي
تنظم الجامعة الأمريكية بالقاهرة غداً الخميس مناقشة بعنوان "الحفاظ على أسلوب حياة صحي: الحقائق والمفاهيم الخاطئة،" كجزء من سلسلة الإفطار الشهري الذي تنظمه الجامعة لخريجيها.
وتتناول المناقشة كيفية الحفاظ على نمط حياة صحي في ظل ضيق الوقت والانشغال والعمل، وأهمية دمج الرياضة في المجتمع، والتحدي الذي يواجه الأمهات في ممارسة الرياضة بالإضافة إلى العادات اللازم اتباعها للحفاظ على حياة صحية.
ويتحدث فى المناقشة حسين عبد الدايم، خريج الجامعة عام 2014، المدير الفني والمؤسس ل IGNITE Egypt؛ وإبراهيم صفوت، مدير عام ومؤسس Cairo Runners؛ وأماني خليل، خريجة الجامعة عام 1990 والملقبة بالأم الحديدية (وهي أول امرأة مصرية تشارك وتكمل تحدي "الرجل الحديدي" في أسبانيا في فئتها العمرية 50 عاما) ومدربة رياضية بنادي الجزيرة الرياضي. تدير النقاش آية راغب، اخصائية تغذية في IGNITE Egypt ومتخصصة في اللياقة البدنية وفقدان الدهون.
وتتناول المناقشة كيفية الحفاظ على نمط حياة صحي في ظل ضيق الوقت والانشغال والعمل، وأهمية دمج الرياضة في المجتمع، والتحدي الذي يواجه الأمهات في ممارسة الرياضة بالإضافة إلى العادات اللازم اتباعها للحفاظ على حياة صحية.
ويتحدث فى المناقشة حسين عبد الدايم، خريج الجامعة عام 2014، المدير الفني والمؤسس ل IGNITE Egypt؛ وإبراهيم صفوت، مدير عام ومؤسس Cairo Runners؛ وأماني خليل، خريجة الجامعة عام 1990 والملقبة بالأم الحديدية (وهي أول امرأة مصرية تشارك وتكمل تحدي "الرجل الحديدي" في أسبانيا في فئتها العمرية 50 عاما) ومدربة رياضية بنادي الجزيرة الرياضي. تدير النقاش آية راغب، اخصائية تغذية في IGNITE Egypt ومتخصصة في اللياقة البدنية وفقدان الدهون.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
