من المعروف لدى الجميع أن الزنك يعد من المعادن التي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات وإنتاج الخلايا كما أنه يعد مهما لشفاء الإصابات وإنشاء الحمض النووي المخطط…
يعد نقص فيتامين د شائع جدا حيث تشير التقديرات إلى أن حوالي مليار شخص في جميع أنحاء العالم لديهم مستويات منخفضة من فيتامين في دمائهمكما أنه فيتامين مهم للغاية …
مع استقبال مصر لفصل الشتاء هذا العام مع انتشار الموجة الثانية من فيروس كورونا ثار العديد من المخاوف من اختلاط اعراض الأنفلونزا وأعراض الإصابة بكورونا لذا نقدم…
أكد أطباء علم النفس أن تغيير الحكومات بين قراراتها في تطبيق ثم إلغاء حظر التجول ثم التبديل بينهما عدة مرات يدمر الجهاز المناعي ويصيبه بإجهاد شديد بما يتحول هذ…
هل علمين سيدتي أن تناول الشوفان في الصباح يساعد على إدارة الوزن الصحي نعم وذلك عبر تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة ويجلب لكي أحلى دايت ولهذا يعرف ا…
أوضح خبراء التغذية أن الصحة تبدء بجهاز المناعة القوى لأنه هو القوة الشافية التي بداخلناهو مفتاح احتفاظنا بالصحة الجيدة ابتداء من جرح في أصبع اليد حتي أخطر الأ…
تتعدد فوائد أكل قشر الليمون الأصفر والأخضر حيث يعمل علي تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C تفوق عصير الليمونكما أنه ي خل ص الجسم من السمو…
ذكر موقع كونفرسيشن الأمريكي أن جهاز المناعة يعمل على حماية أجسامنا من الأشياء التي تهدد بإصابتنا بأمراض بدءا من المواد الكيميائية الضارة والبكتيريا والفيروسات…
رغم احتوائه على نسبة من الحديد والبروتينات التى تعمل على تحسين كفاءة النمو والعضلات وتعزيز جهاز المناعة إلا أن الإفراط في تناول اللحوم بالأخص اللحم الضاني مع …
هناك العديد من مشروبات المناعة الصحية والسريعة التي لها مفعول هائل في علاج الأنيميا و تعزيز أداء جهاز المناعة ونصح موقع هيلث لاين بأهم هذه المشروبات 1 عصير ال…
تعمل جميع الأمهات على تقوية جهاز المناعة لدى أطفالها خاصة في مثل هذه الأيام وبما أن النظام المناعي بالجسم يساعد على محاربة الأمراض ومنع التعرض إلى البكتيريا و…
بمجرد ذكر طرق تقوية جهاز المناعة دوم ا ما يطرأ على أذهاننا عصير الليمون الفعال الغني بـ فيتامين سي فهو أقوى مشروب يمكنه رفع كفاءة الجهاز المناعي في ظل تفشي في…
كثير من الأشخاص لديهم هوس تقوية جهاز المناعة منذ تفشي فيروس كورونا ولكن لا يعرفون الكثير عن الجهاز المناعي خط الدفاع الأول لجسم الإنسان كما أن دور جهاز المناع…
فى ظل انتشار فيروس كورونا يبحث الجميع عن الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية القادرة على تقوية المناعة ذكر موقع stylecraze أن الملوخية من أكثر الأكل…
