siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

عصائر

كيف تتخلص من الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة في العيد؟

كيف تتخلص من الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة في العيد؟

الأحد 30/مارس/2025 - 10:55 م

يمكن أن يؤدي تناول الفسيخ والرنجة إلى زيادة الحموضة واضطرابات الهضم بسبب ارتفاع نسبة الأملاح والدهون فيهما، لكن يمكن تخفيف هذه الأعراض من خلال بعض الطرق الفعالة. يساعد شرب الماء الفاتر، الزنجبيل، والشاي الأخضر على تهدئة المعدة، بينما تساهم بعض الأطعمة مثل الخضروات الورقية والفواكه القلوية في تقليل التأثير الحمضي

بعد الإفراط في تناول كحك العيد.. إليك الحل لاستعادة توازن جسمك

بعد الإفراط في تناول كحك العيد.. إليك الحل لاستعادة توازن جسمك

الأحد 30/مارس/2025 - 05:31 م

يؤدي الإفراط في تناول الكحك والحلويات إلى مشكلات هضمية وزيادة في الوزن، لكن يمكن الحد من هذه الأضرار عبر تناول مشروبات طبيعية تعزز عملية الهضم وتساعد على إزالة السموم من الجسم.

مشروب رمضان الذهبي.. مزيج منقوع التمر بالمانجو لصحة مثالية

مشروب رمضان الذهبي.. مزيج منقوع التمر بالمانجو لصحة مثالية

الأحد 16/مارس/2025 - 04:45 م

على الرغم من فوائد هذا المشروب العديدة، إلا أنه يجب استهلاكه باعتدال، حيث يحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية التي قد تؤثر على مستويات السكر في الدم عند الإفراط في تناوله، استمتع بمشروب المانجو بالتمر كخيار صحي خلال رمضان ومن ضمن قائمة مشوربات صحية مفيدة خلال الشهر الفضيل.

وداعًا للعطش في رمضان.. مشروبات ترطب جسمك بدلاً من الشاي

وداعًا للعطش في رمضان.. مشروبات ترطب جسمك بدلاً من الشاي

الخميس 13/مارس/2025 - 07:47 ص

على الرغم من أن الشاي مشروب مفضل لدى الكثيرين، إلا أن تناوله بعد السحور قد يزيد من الشعور بالعطش خلال الصيام بسبب تأثيره المدر للبول، لذا يُفضل اختيار مشروبات أخرى أكثر فائدة مثل الماء، الحليب، العصائر الطبيعية، أو الأعشاب للحفاظ على ترطيب الجسم أثناء النهار.

مشروب منعش وصحي.. كيف يعزز عصير الأناناس صحتك في رمضان؟

مشروب منعش وصحي.. كيف يعزز عصير الأناناس صحتك في رمضان؟

الخميس 13/مارس/2025 - 04:58 ص

يُعد عصير الأناناس خيارًا صحيًا ومنعشًا يعزز من صحة الجهاز التنفسي، القلب، الجهاز الهضمي، والعينين. ومع ذلك، يجب تناوله باعتدال، خاصة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو حساسية تجاه الأناناس، وإذا كنت مصابًا بالربو، فإن إدراج الأناناس ضمن نظامك الغذائي قد يساعد في تقليل الأعراض، لكنه لا يغني عن استشارة الطبيب والالتزام بالعلاج الموصوف.

مشروبات السحور.. من الهدوء إلى النشاط.. رحلة صحية في كوب واحد

مشروبات السحور.. من الهدوء إلى النشاط.. رحلة صحية في كوب واحد

الثلاثاء 11/مارس/2025 - 08:32 م

يتوقف مدى شعورك بالراحة والنشاط خلال ساعات الصيام على نوعية المشروبات التي تتناولها في السحور، فالحليب الدافئ وشاي الكركم الذهبي يقويان العظام والقلب، بينما يمنحك شاي البابونج نومًا هادئًا، وعصير الكرز مضادات أكسدة ثمينة، والماء يروي ظمأك ويحميك من الجفاف،

هل الحلويات والعصائر بعد الإفطار مضرة؟ تعرف على التوقيت الأمثل لتناولها

هل الحلويات والعصائر بعد الإفطار مضرة؟ تعرف على التوقيت الأمثل لتناولها

الإثنين 10/مارس/2025 - 09:17 م

أكد الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن الإفطار الصحي في رمضان يبدأ بتناول التمر بكميات معتدلة، لما له من دور في ضبط مستوى السكر وتعزيز الشعور بالشبع، ما يساعد في تقليل استهلاك الطعام لاحقًا، بدلا من تناول عصائر مصنعة.

فوائد الخيار في السحور.. ترطيب وحيوية لصيام صحي

فوائد الخيار في السحور.. ترطيب وحيوية لصيام صحي

السبت 08/مارس/2025 - 07:50 ص

السحور ليس مجرد وجبة خفيفة قبل الفجر، بل هو مصدر طاقة وبركة كما أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بقوله: تسحروا فإن في السحور بركة ، يساعد السحور في تقليل الشعور بالجوع والعطش، كما يحافظ على مستويات الطاقة والترطيب خلال يوم الصيام، ويرصد الموجز تفاصيل اكثر

أطعمة تقلل أعراض قرحة المعدة في رمضان.. دليل غذائي للصيام بأمان

أطعمة تقلل أعراض قرحة المعدة في رمضان.. دليل غذائي للصيام بأمان

الخميس 06/مارس/2025 - 06:40 م

تساهم الألياف في تقليل حموضة المعدة وتخفيف الأعراض المصاحبة للقرحة، مثل الانتفاخ والألم، يعمل البروبيوتيك على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل آثار جرثومة المعدة.

دليلك الصحي لتهيئة الجهاز الهضمي لرمضان دون تعب.. إليك التفاصيل

دليلك الصحي لتهيئة الجهاز الهضمي لرمضان دون تعب.. إليك التفاصيل

الأحد 23/فبراير/2025 - 01:50 ص

الاستعداد لشهر رمضان لا يقتصر على العبادة فقط، بل يشمل أيضًا تحضير الجسم بطريقة صحية لتجنب أي اضطرابات هضمية قد تعيق الاستفادة من الشهر الكريم، باتباع هذه النصائح الغذائية، سيكون الصائم أكثر قدرة على التكيف مع الصيام، مما يجعله تجربة صحية ومريحة.

نصائح علمية لتغذية سليمة في رمضان للطلاب والمراهقين

نصائح علمية لتغذية سليمة في رمضان للطلاب والمراهقين

الجمعة 21/فبراير/2025 - 09:49 م

الصيام في رمضان يقدم فوائد صحية للطلاب والمراهقين، مثل تعزيز التركيز وتقوية الجهاز المناعي، بشرط اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن وجبات صحية في السحور والإفطار، ويشمل ذلك تناول البروتينات والكربوهيدرات المعقدة وتجنب الأطعمة المالحة والسكريات.

مشروبات معززة ومقوية لصحة الكليتين.. تعرف عليها

مشروبات معززة ومقوية لصحة الكليتين.. تعرف عليها

الإثنين 16/ديسمبر/2024 - 08:28 م

يقدم لكم موقع الموجز 5 مشروبات تعزز من صحة الكليتين مع ابرز فوائد كل من تلك المشروبات التي ابرزها عصير الليمون

نظر ثاني جلسات محاكمة قاتل مالك قهوة أسوان بمصر الجديدة

نظر ثاني جلسات محاكمة قاتل مالك قهوة أسوان بمصر الجديدة

الأحد 01/ديسمبر/2024 - 11:08 ص

أثارت جريمة قهوة أسوان حفيظة المتابعين بسبب دمويتها وبشاعتها، ولذا ينتظر العديد من المواطنين الحكم على المتهم بالقضية التي شغلت الرأى العام، وفيما يلي نستعرض ملابسات القضية واعترفات المتهم .

دراسة: المشروبات المحلاة تتسبب في الموت المبكر

دراسة: المشروبات المحلاة تتسبب في الموت المبكر

الخميس 19/أغسطس/2021 - 08:35 م

نعتقد أن العصائرالمحلاة تمنحنا الطاقة وتزيد من صحتنا والحقيقة أنها تتسبب في الوفاة مبكر ا حيث أعلن علماء جامعة كاليفورنيا في سان دييغو عن وجود علاقة متبادلة ب…

6 طرق للتعامل مع بقايا الطعام بعد الفطار

6 طرق للتعامل مع بقايا الطعام بعد الفطار

الأحد 25/أبريل/2021 - 11:39 م

كل بيت مصري يتبقى منه بعض الأكل بعد الفطار وهنا ننقاش كيف نحتفظ به ونتعامل معه هنا نطرح لكم قواعد صحية واقتصادية ومجتمعية للتعامل مع بقايا الطعام لتحقيق أفضل …

ads

الأكثر قراءة

1

تنسيق المرحلة الثانية 2025.. الكليات المتاحة والحد الأدنى لعلمي وأدبي في الثانوية

2

في ذكرى رحيله.. حكايات مأسوية من حياة سلطان الكوميديا سعيد صالح

3

جولة وزير الكهرباء لمتابعة تنفيذ إضافة مصدر تغذية ثالث لمحطة جزيرة الدهب عبر نهر النيل

4

تفاصيل حادث حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي.. منظم الحفل يكشف الحقيقة

5

العملات الأجنبية.. سعر الدولار اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok