siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

تقوية جهاز المناعة

كيف تعزز جهاز المناعة بعد رمضان.. نصائح صحية لما بعد الصيام

كيف تعزز جهاز المناعة بعد رمضان.. نصائح صحية لما بعد الصيام

الأربعاء 02/أبريل/2025 - 12:38 م

ينشر الموجز فيما يلي كافة التفاصيل حول كيفية تعزيز وتقوية جهاز المناعة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، استخدام مكملات غذائية، وتحسين العادات الصحية.

فوائد الفراولة للصحة والجمال.. كنز غذائي لصحة القلب والبشرة والرشاقة

فوائد الفراولة للصحة والجمال.. كنز غذائي لصحة القلب والبشرة والرشاقة

الجمعة 28/مارس/2025 - 04:28 م

تُعتبر الفراولة واحدة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، فهي ليست فقط لذيذة ومُنعشة، لكنها أيضًا غنية بالفوائد الصحية والجمالية. تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات والمعادن، إضافة إلى مضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها غذاءً مثاليًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. ويرصد الموجز التفاصيل.

فوائد ورق الغار.. كنز طبيعي لتحسين الهضم وتنظيم السكر وتقوية المناعة

فوائد ورق الغار.. كنز طبيعي لتحسين الهضم وتنظيم السكر وتقوية المناعة

الجمعة 21/مارس/2025 - 07:23 م

يُعد ورق الغار أو كما يُعرف أيضًا بورق اللورى من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تُستخدم بكثرة في الطهي بفضل رائحته المميزة ونكهته الفريدة. إلا أن ما لا يعلمه كثيرون أن فوائد ورق الغار الصحية عديدة.

ملعقة من العسل على الإفطار.. دواء طبيعي بفوائد مذهلة

ملعقة من العسل على الإفطار.. دواء طبيعي بفوائد مذهلة

الثلاثاء 04/مارس/2025 - 04:57 م

العسل ليس مجرد مُحلٍ طبيعي، بل هو كنز صحي يحمل فوائد مذهلة تعزز صحتك من الداخل والخارج، سواء كنت ترغب في تقوية مناعتك، أو تحسين نومك، أو حتى العناية ببشرتك، فإن العسل هو الخيار المثالي لإضافته إلى مائدتك الرمضانية.

 مشروبات رمضان 2025.. لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض الشتاء

مشروبات رمضان 2025.. لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض الشتاء

الأحد 09/فبراير/2025 - 05:20 ص

مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل تعزيز المناعة أولوية للحفاظ على الصحة. ومن الطرق الفعالة لمقاومة أمراض الشتاء تناول مشروبات دافئة، لا تمنحك الشعور بالدفء فقط

أطعمة غنية بالألياف لتعزيز الصحة العامة ومكافحة السرطان.. تعرف عليها

أطعمة غنية بالألياف لتعزيز الصحة العامة ومكافحة السرطان.. تعرف عليها

الخميس 06/فبراير/2025 - 09:52 م

أطعمة غنية بالألياف لتعزيز الصحة العامة.. تُعد من العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في الوقاية من الأمراض ويمكن من خلال تناول هذه الأطعمة أن تحسن الهضم، تقوي جهاز المناعة والموجز يكشف التفاصيل

مشروبات تعزز المناعة وتحميك من أمراض فصل الشتاء.. تعرف عليها

مشروبات تعزز المناعة وتحميك من أمراض فصل الشتاء.. تعرف عليها

الخميس 06/فبراير/2025 - 05:07 م

مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح تعزيز المناعة أمرًا ضروريًا للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، ويقدم الدكتور بهاء ناجي قائمة من المشروبات الطبيعية الفعالة التي تعزز المناعة، مثل الزنجبيل بالليمون بخصائصه المضادة للالتهابات، والحليب بالكركم الغني بمضادات الأكسدة، وعصير البرتقال والجزر الغني بالفيتامينات.

فوائد وأضرار تناول البقدونس بالليمون.. يحسن الهضم وينقي البشرة

فوائد وأضرار تناول البقدونس بالليمون.. يحسن الهضم وينقي البشرة

الثلاثاء 07/يناير/2025 - 03:35 ص

يعتبر البقدونس بالليمون من المشروبات الشهيرة لعلاج الكلى أو الأملاح، ولكن هل كنت تعلم بأنه له فوائد أخرى

كيف تعتني بنفسك في فصل الشتاء.. نصائح للاستمتاع بموسم البرد

كيف تعتني بنفسك في فصل الشتاء.. نصائح للاستمتاع بموسم البرد

الأحد 05/يناير/2025 - 07:20 ص

يحتاج جسم الإنسان في فصل الشتاء لعناية فائقة، وذلك للحماية من البرد والفيروسات التي تنتشر خلال ذلك الفصل

متسبش نفسك للبرد.. 10 مشروبات تمنحك الطاقة والتدفئة في الشتاء

متسبش نفسك للبرد.. 10 مشروبات تمنحك الطاقة والتدفئة في الشتاء

الخميس 26/ديسمبر/2024 - 10:59 م

مع زيادة البرد وانخفاض درجات الحرارة يبحث الإنسان عن مصادر تمد جسمه بالطاقة مثل المشروبات الدافئة والتي تمنح الجسم الطاقة بجانب عناصر غذائية أخرى.

الوقاية من نزلات البرد.. فوائد المشي في الشتاء لصحة الجسم والعقل

الوقاية من نزلات البرد.. فوائد المشي في الشتاء لصحة الجسم والعقل

الثلاثاء 10/ديسمبر/2024 - 06:35 ص

رياضة المشي في الشتاء ليست فقط وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل تُعزز أيضًا الصحة النفسية. التزم بالنصائح المذكورة لتجعل هذه العادة جزءًا من روتينك اليومي

هذه الأطعمة تقوي جهاز المناعة.. تعرف عليها

هذه الأطعمة تقوي جهاز المناعة.. تعرف عليها

السبت 29/يناير/2022 - 01:40 م

من المعروف لدى الجميع أن هناك العديد من الأشخاص ممن يتعرضون للإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا مع التقلبات الجوية التي تشاهدها البلاد فيحتاج العديد إلي تقوية ج…

جوز الهند والزنجبيل.. الحل السحري للحفاظ على تقوية جهاز المناعة

جوز الهند والزنجبيل.. الحل السحري للحفاظ على تقوية جهاز المناعة

السبت 05/يونيو/2021 - 04:02 م

جميعنا نعلم أنه من الضروري جد ا إجراء تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي خاصة مع تغير الطقس وذلك من أجل الحفاظ على صحة أفضل تساعد في الوقاية من الأمراض الم…

7 فوائد لجنين القمح منها الوقاية من التشوهات الخلقية

7 فوائد لجنين القمح منها الوقاية من التشوهات الخلقية

الخميس 18/فبراير/2021 - 09:32 م

جنين القمح يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة وبعض الأحماض مثل حمض اللينوليك وحمض الفوليك بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات والألياف لذلك فهو…

هل تناول الفيتامينات يحمي من كورونا؟.. إليك الإجابة

هل تناول الفيتامينات يحمي من كورونا؟.. إليك الإجابة

الإثنين 25/يناير/2021 - 12:40 م

جميعنا نعلم جيد ا أن تناول الأكل الصحي والغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات يعتبر من أكثر الأمور التي تؤدي إلي تقوية جهاز المناعة والتصدي للأمراض المعدية الت…

هذه الفيتامينات هامة لتقوية جهازك المناعي

هذه الفيتامينات هامة لتقوية جهازك المناعي

الإثنين 30/نوفمبر/2020 - 11:31 م

قالت الأستاذ المساعد في قسم النظام الغذائي والتغذية بجامعة فلوريدا كريستينا بالاسيوس إن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن الأكثر فاعلية في تقوية المناعة ولفتت …

تخلصي من السموم مع «زيت الخروع»

تخلصي من السموم مع «زيت الخروع»

الأربعاء 18/نوفمبر/2020 - 10:27 ص

من المعروف لدى الجميع أن زيت الخروع يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة خاصة أنه يستخدم لتنظيف الجسم من السموم وهو الأمر الذي يساهم في تقوية جهاز المنا…

قوي مناعتك وتخلصى من السموم بـ«الحرنكش».. إليك الفوائد

قوي مناعتك وتخلصى من السموم بـ«الحرنكش».. إليك الفوائد

الإثنين 09/نوفمبر/2020 - 10:52 ص

من المعروف لدى الجميع أن الحرنكش يعد من الفواكه المتميزة بالمذاق اللذيذ والغنية بالعناصر الغذائية التي تحمي من الأمراض خاصة أنها تحتوي على الكثير من الفيتامين…

السبانخ.. الحل المثالي لتقوية مناعة طفلك أثناء الدراسة

السبانخ.. الحل المثالي لتقوية مناعة طفلك أثناء الدراسة

السبت 17/أكتوبر/2020 - 11:12 ص

من المعروف لدى الجميع أن السبانخ يعد بمثابة الحل المثالي لتقوية مناعة طفلك أثناء الدراسة نظر ا لما تتمتع به من فوائد متعددة منها احتوائه على مضادات قوية للأكس…

الكاكا.. الحل المثالي للحامل والرجيم والبشرة

الكاكا.. الحل المثالي للحامل والرجيم والبشرة

الأربعاء 02/سبتمبر/2020 - 03:08 م

من منا لا تعرف ما هي فاكهة الكاكا أو الكاكي هى من الفواكه المهمة لصحة الجسم لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الوقاية من الأمراض…

التين الشوكي.. الروشتة العلاجية الأسرع لتقوية المناعة

التين الشوكي.. الروشتة العلاجية الأسرع لتقوية المناعة

الثلاثاء 25/أغسطس/2020 - 10:12 ص

هل تعلمين سيدتي أن التين الشوكى هي الحل الأسرع والمثالي لتقوية المناعة نعم هذا لانها تتميز بالعديد من الفوائد الصحية باعتبارها فاكهة الغلابة والتى من أبرزها ت…

4 أطعمة تجعلك أقوى في مواجهة كورونا

4 أطعمة تجعلك أقوى في مواجهة كورونا

السبت 25/يوليو/2020 - 06:37 م

مناعتك هي الشىء الوحيد الذي يدافع عنك في حالة التعرض أو التعامل مع شخص مصاب بكورونا لذلك لابد من اتباع أنظمة غذائية صحية تعزز المناعة وتحتوي على أطعمة مليئة ب…

تعرف على مكونات جهاز المناعة وأهم مراحل مواجهة الأمراض

تعرف على مكونات جهاز المناعة وأهم مراحل مواجهة الأمراض

الخميس 09/يوليو/2020 - 03:12 م

كثير من الأشخاص لديهم هوس تقوية جهاز المناعة منذ تفشي فيروس كورونا ولكن لا يعرفون الكثير عن الجهاز المناعي خط الدفاع الأول لجسم الإنسان كما أن دور جهاز المناع…

لتقوية جهاز المناعة.. واجهي كورونا بالعادات اليومية

لتقوية جهاز المناعة.. واجهي كورونا بالعادات اليومية

الأحد 28/يونيو/2020 - 12:02 م

في ظل تفشي فيروس كورونا التاجي المستجد أصبح الجميع يهتم بمسألة تقوية جهاز المناعة كي يستطيع التصدي لأي فيروس أو عدوى خاصة أن الأشخاص المصابين بكورونا ومناعتهم…

ads

الأكثر قراءة

1

جدول مباريات الأهلي القادمة بكأس العالم للأندية

2

استقرار أسعار الكتاكيت وارتفاع نسبي في أسعار البط ببورصة الدواجن اليوم الإثنين

3

فرصتك الأخيرة لحجز شقة "سكن لكل المصريين 7" قبل غلق باب التقديم

4

في 20 دقيقة فقط.. حضري كفتة الفراخ اللذيذة بخطوات بسيطة

5

الإفتاء توضح: صلاة المنفرد أثناء الجماعة – صحيحة لكن مكروهة عند التمكن من الصفوف

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok