من المعروف لدى الجميع أن زبدة الكاكاو تعد من أهم المواد التي تساعد على ترطيب البشرة ومنحها جمالا ونضارة لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ وهي أيضا من أ…
من المعروف لدى الجميع أن الكاكا تتميز بطعمها المختلف والمميز وتستخدم للوقاية من عدة أمراض لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة ولهذا نستعرض معكم فوائد فاكهة الكا…
حذر عدد كبير من الخبراء والأطباء بضرورة عدم الإفراط فى تناول القهوة وبالتالي نصحوا بالحد من كمية القهوة والكافيين بصفة عامة وكما نشر موقع برايت سايد نستعرض مع…
نعلم جميعنا جيدا أن القهوة من المشروبات المنبهة التي يعشقها عدد كبير من الناس في كافة أنحاء العالم حيث ترتبط القهوة ارتباطا وثيقا مع نشاط الجسم وحيويته وتعمل …
هل تعلمين سيدتي أن زيت الورد يعمل على تعزيز سريان الدم ويمتاز بتأثير مرطب ومضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة ومثبط للالتهابات نظرا لأنه يعرف كأحد أنواع الزيوت الأس…
كل يوم هناك جديد في عالم التجميل ومن أغرب ما استجد في هذا العالم هو استخدام الفحم النشط كماسك للبشرة ويقول خبراء الموضة إن قناع الفحم مفيد لتخليص البشرة من ال…
هل تعلمين سيدتي أن بذور الشيا تتمتع بالعديد من الفوائد المذهلة للبشرة نظرا لأنها تمنح البشرة النضارة والحيوية كما انها من العناصر الطبيعية التي تسهم في تجميل …
جميعنا نعلم ان البشرة بعد التمارين الرياضية تكون فريدة من نوعها حيث تعاني دائما من الاحمرار والشعور بالحكة الذي يصاحب التمرين وهذا هو السبب في أهمية علاج بشرت…
لكي تقوم بالتسويق جيدا لعلامتها التجارية الخاصة بمستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تخلت الفنانة الشهيرة جينيفر لوبيز عن جميع ملابسها وظهرت عارية تماما وقامت ا…
تحرص كثير من السيدات وخاصة الفتيات بضرورة العناية اليومية بالبشرة لأنها الطريق للحصول على بشرة مثالية نظيفة ومشرقة وذلك باتباع روتين يحميها من التعرض للشمس أو…
تسعى كثير من السيدات والفتيات لاستخدام جميع الوصفات الطبيعية ومستحضرات التجميل من أجل الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وخالية من أي شوائب خاصة أنه من المعروف أن ال…
تحاول كثير من السيدات والفتيات تجربة كل ما هو جديد من أجل الحفاظ على البشرة بدون تجاعيد أو حبوب فهو أمر يهتم به الكثيرون خاصة السيدات بخلاف مستحضرات التجميل و…
مع دخول فصل الشتاء تحتاج البشرة للاهتمام بترطيبها من خلال استخدام الكريمات وعمل ماسك مناسب ومن بينها ماسك الخيار والغليسرين والعسلالمكونات حبة خيار مهروسة ملع…
هل تعلمين سيدتي أن الليمون يتميز بخصائص طبية رائعة نعم لأنه غني بنسب عالية من فيتامين سي ولهذا فهو يكون الروشتة العلاجية السحرية للعناية بالبشرة والشعر والأظا…
يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يساعد في علاج البشرة الباهتة والمتعبة له خصائص تفتيح البشرة ومضادة للشيخوخة تساعدك بشكل كبير في الحصول على بشرة خالية من الع…
تعتبر الحلبة هي واحدة من التوابل الطبيعية المتواجدة في المطبخ وهي بذور غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وتستخدم هذه البذور لحل العديد من مشا…
من المعروف لدى الجميع أن ماء الثوم يتمتع بالعديد من الفوائد السحرية المميزة خاصة أنها تحتوي على مركبات ذات خصائص طبية قوية إليك فوائد ماء الثوم العديدة للصحة …
يعمل صابون الكبريت على علاج الكثير من مشاكل البشرة حيث ينظفها ويطهرها من السموم ويقضي على البكتيريا التي تسب ب ح ب الشباب وينظ ف المسامات من الأوساخ والزيوت و…
تحتوي البطاطس على الكثير من المغذيات مثل الحديد والفسفور والكالسيوم ويساعد تناولها على حماية العظام وتعزيز صحتها حيث تحتوي البطاطس على الألياف الغذائية والبوت…
يعتبر البرتقال من أهم الفواكه الشتوية التي لا غنى عنها في شهور البرد حيث يعتقد البعض أن فوائده تقتصر على الوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد إلا أن هذا غير صحي…
يحتوى سمك السلمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتتعدد فوائد السلمون لأن من أبرز فوائده محاربة جفاف الجلد وترطيب البشرة…
يساعد الرمان على الوقاية من بقع الشمس والتخلص من حب الشباب لأنه يحتوي على فيتامين سي وب B6 والحديد كما يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه كل سيدة بخاصة م…
هل تعلمين سيدتي أن ماء البطاطس يتمتع بفوائد صادمة للوجه نعم نظرا لأن البطاطس هي إحدى المكو نات الغذائية التي تفيد البشرة ومن أهم هذه الفوائد أن الماء يساعد ال…
من المعروف لدى الجميع أن ماء الثوم غنى بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة للبشرة وتساهم في عملية الشيخوخة وثبت أن الجرعات العالية من مكملات الثوم تزيد من…
نصح الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي السابق أنه من الأقنعة الطبيعية المفيدة لنضارة جلد الوجه والتي انصح بها ويمكن تحضيرها بسهولة وأشار خلال نصيحة نشرها …
تسعى كثير من الفتيات للبحث باستمرار على حلول للعناية بالبشرة بجميع الوسائل من أجل جعلها أكثر إشراقة ونضارة ولكن العديدات يجهلن أنه في الوقت نفسه يمكن أن يكون …
هل تعلمين سيدتي أن زيت الجوجوبا من الزيوت المهمة التي تستخدم على نطاق واسع للبشرة والشعر نعم وذلك لأنه يتمتع بالعديد من الفوائد غير المتوقعة فهو غني بالكثير م…
تحتوي الطماطم على قمية غذائية عالية تجعلها من أكثر النباتات إفادة للبشرةو تستعمل الطماطم كماسك طبيعي للبشرة لعلاج حب الشباب وتنقية البشرة وتغذيتها وإزالة الرؤ…
من المعروف لدى الجميع أن ماء الورد غالب ا ما يستخدم كعطر على الرغم من أنه يتمتع أيض ا بالعديد من الفوائد الطبية كما يتميز بأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسد…
هل تعلمين سيدتي أن جوز الهند يعرف باسم آخر وهو الن ارجيل لأنه يدخل في صناعة العديد من المواد الغذائي ة والت جميلي ة إضافة إلى استخدامه في تحضير العديد من الخل…
