siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

الحليب

من النوم الهانئ إلى العظام القوية.. ماذا يمنحك الحليب عند السحور؟

من النوم الهانئ إلى العظام القوية.. ماذا يمنحك الحليب عند السحور؟

الأربعاء 26/مارس/2025 - 11:26 م

يعد الحليب إضافة قيمة لوجبة السحور، حيث يوفر فوائد متعددة تشمل تحسين النوم، وتقوية العظام، ودعم العضلات، وتعزيز صحة الأسنان، بالإضافة إلى دوره في ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش.

حلويات عيد الفطر 2025.. طريقة تحضير الكحك الناعم والمقادير

حلويات عيد الفطر 2025.. طريقة تحضير الكحك الناعم والمقادير

الجمعة 21/مارس/2025 - 11:10 ص

طريقه تحضير الكحك طريقة عمل الكعك بالمقادير تتطلب 7 أكواب دقيق، ملعقتين من السمنة المذابة، ثلث كوب من الماء، ملعقة ونصف كبيرة من الحليب، وملعقتين كبيرتين

اللبن الرائب أم الحليب.. أيهما أفضل لصحة الأمعاء؟.. إليك الإجابة

اللبن الرائب أم الحليب.. أيهما أفضل لصحة الأمعاء؟.. إليك الإجابة

الجمعة 14/مارس/2025 - 07:23 م

يُعتبر كل من اللبن الرائب والحليب من الخيارات الصحية للجهاز الهضمي، لكن أيهما الأفضل؟ يحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك المفيدة للأمعاء، بينما يتميز الحليب بكونه أخف وأسهل في الهضم.

مشروبات السحور.. من الهدوء إلى النشاط.. رحلة صحية في كوب واحد

مشروبات السحور.. من الهدوء إلى النشاط.. رحلة صحية في كوب واحد

الثلاثاء 11/مارس/2025 - 08:32 م

يتوقف مدى شعورك بالراحة والنشاط خلال ساعات الصيام على نوعية المشروبات التي تتناولها في السحور، فالحليب الدافئ وشاي الكركم الذهبي يقويان العظام والقلب، بينما يمنحك شاي البابونج نومًا هادئًا، وعصير الكرز مضادات أكسدة ثمينة، والماء يروي ظمأك ويحميك من الجفاف،

أطعمة لا غنى عنها في رمضان.. مفتاح الطاقة والصحة خلال الصيام

أطعمة لا غنى عنها في رمضان.. مفتاح الطاقة والصحة خلال الصيام

السبت 22/فبراير/2025 - 11:40 م

يتغير نمط التغذية لدى الكثيرين خلال شهر رمضان، فبين من يفرط في تناول الأطعمة غير الصحية ومن يقلل من كميات الطعام بشكل مبالغ فيه، يوصي خبراء التغذية بالحرص على إدراج مجموعة من الأطعمة الأساسية ضمن النظام الغذائي اليومي، إليك التفاصيل

فوائد مشروب الحليب بالكركم.. وإليك طريقة التحضير المثالية

فوائد مشروب الحليب بالكركم.. وإليك طريقة التحضير المثالية

الأحد 16/فبراير/2025 - 07:45 م

الموجز ينقل لكم أبرز فوائد مشروب الحليب بالكركم الشهي والمميز والمذهل وطريقة تحضيره في المنزل عبر التقرير التالي.

وصفات طبيعية فعالة لترطيب اليدين وحمايتها من الجفاف والتشقق

وصفات طبيعية فعالة لترطيب اليدين وحمايتها من الجفاف والتشقق

السبت 15/فبراير/2025 - 10:54 م

ترطيب اليدين في الشتاء ضروري لمنع الجفاف، ويمكن تحقيقه باستخدام وصفات طبيعية مثل العسل وزيت اللوز أو الحليب وزيت جوز الهند.

السحلب بالنشا والحليب.. تعرف على فوائده وطريقة التحضير

السحلب بالنشا والحليب.. تعرف على فوائده وطريقة التحضير

السبت 15/فبراير/2025 - 12:50 ص

يعد السحلب بالنشا والحليب من المشروبات الشتوية المفيدة، حيث يمنح الجسم الدفء والطاقة، ويعزز صحة العظام والجهاز الهضمي والمناعة.

الحليب وسرطان الأمعاء.. دراسة حديثة تكشف تأثيرًا وقائيًا مذهلًا

الحليب وسرطان الأمعاء.. دراسة حديثة تكشف تأثيرًا وقائيًا مذهلًا

الأحد 19/يناير/2025 - 07:50 ص

تقدم الدراسة رسالة واضحة بأهمية الاهتمام بالنظام الغذائي باعتباره خط الدفاع الأول ضد السرطان، ويعد استهلاك الكالسيوم، سواء من منتجات الألبان أو بدائلها، خطوة فعّالة في الوقاية من سرطان الأمعاء، كما تدعو النتائج إلى أهمية تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، إلى جانب تبني عادات صحية مثل النشاط البدني وتجنب التدخين.

فوائد تناول كوب من الحليب يوميًا.. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

فوائد تناول كوب من الحليب يوميًا.. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

الثلاثاء 14/يناير/2025 - 09:32 م

كشفت دراسة حديثة من جامعة أكسفورد أن شرب كوب كبير من الحليب يوميًا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20% وإليكم التفاصيل.

للرجال والنساء.. 7 فوائد لا تتخيلها لمشروب السحلب

للرجال والنساء.. 7 فوائد لا تتخيلها لمشروب السحلب

الإثنين 30/ديسمبر/2024 - 08:16 م

لمشروب السحلب العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك بوجه عام، حيث يفيد المشروب في مد الجسم بالطاقة

السمسم أفضل من الحليب للعظام.. اعرف الحقيقة

السمسم أفضل من الحليب للعظام.. اعرف الحقيقة

السبت 21/ديسمبر/2024 - 01:20 ص

يعتبر الكالسيوم معدن أساسي لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في وظائف متعددة مثل صحة العظام والأسنان والعضلات ونقل الإشارات العصبية.

احذروا من بروسيلا الحليب: كيف تحمي صحتك ومواشيك من هذا المرض الخطير؟

احذروا من بروسيلا الحليب: كيف تحمي صحتك ومواشيك من هذا المرض الخطير؟

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:47 م

تحذيرات من أمراض في الحليب، مرض يتنقل من الأبقار في الحليب، وفيما يلي نكشف عن كيفية الوقاية من مرض البروسيلا، كما نقدم عدة نصائح لبعض الفلاحين، وكيف تحمي نفسك من هذة الأمراض.

طريقة إعداد الباتون ساليه اللذيذ والمقرمش بالتفاصيل

طريقة إعداد الباتون ساليه اللذيذ والمقرمش بالتفاصيل

الثلاثاء 26/نوفمبر/2024 - 11:53 م

يقدم لكم موقع الموجز من خلال قسم الموجز كافيه طريقة اعداد منزلية للمخبوزات الشهيرة الباتون ساليه مع تفاصيل التحضير والمقادير

طريقة عمل عصائر فواكه فصل الشتاء ألذ بوضع الحليب ..منها الرمان والبرتقال

طريقة عمل عصائر فواكه فصل الشتاء ألذ بوضع الحليب ..منها الرمان والبرتقال

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 09:05 م

وضع الحليب مع الكثير من العصائر يجعلهم ألذ وأكثر فائدة للكبار والصغار لإحتوائه على الكالسيوم،وخاصة لأن هناك عدة فواكه تكون شهية للغاية بإضافة الحليب ولا يفضل شربها وإعدادها بدونه ومنها الموز والجوافة، ولذلك قرر الموجز أن يقدم لكم في هذا التقرير أهم الفواكه التي يفضلها شربها كعصير بإضافة الحليب وطريقة إعدادهم بسهولة وسرعة في المنزل.

5 آثار جانبية لإضافة الحليب إلى العصائر.. احذر

5 آثار جانبية لإضافة الحليب إلى العصائر.. احذر

الثلاثاء 30/أبريل/2024 - 05:31 م

عندما يتم الجمع بين الفواكه والحليب يمكن أن تحدث تفاعلات كيميائية معينة مما يؤدي إلى آثار جانبية محتملة وفقا لأخصائية

فوائد مذهلة لتناول كوب من الحليب قبل النوم

فوائد مذهلة لتناول كوب من الحليب قبل النوم

الإثنين 08/نوفمبر/2021 - 11:41 ص

من المعروف لدى الجميع أن الحليب يتمتع بفوائد صحية مذهلة إذ يحتوي على خصائص مهدئة ومحفزة للنوم نظر ا لوجود مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين وبالتالي نر…

«خلي بالك».. علامات هامة تدل على إصابتك بحساسية اللاكتوز

«خلي بالك».. علامات هامة تدل على إصابتك بحساسية اللاكتوز

الأحد 07/نوفمبر/2021 - 10:45 ص

من المعروف لدى الجميع أن هناك عدد من المواطنين لا يستطيعون هضم السكر في الحليب بشكل كامل خاصة الذين يعانون من حساسية اللاكتوز نتيجة لذلك يعانون من الإسهال وال…

هل الإفراط في تناول الحليب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟

هل الإفراط في تناول الحليب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟

الأحد 22/أغسطس/2021 - 01:07 م

جميعنا نعلم جيد ا أن الحليب يحتوي على دهون مشبعة لذلك كلما شربت منه أكثر زادت المخاطر الصحية حيث يمكن أن تساهم المستويات العالية من الدهون المشبعة في ارتفاع ن…

مهمة للحامل.. مشروبات سحرية للتخلص من السموم

مهمة للحامل.. مشروبات سحرية للتخلص من السموم

الإثنين 07/يونيو/2021 - 01:41 م

هل تعلمين سيدتي الحامل أن هناك مشروبات سحرية للتخلص من السموم بالطبع وذلك لأن الترطيب المناسب مهم جد ا أثناء الحمل ويحتاج الجسم إلى الماء بشكل خاص لأداء العدي…

«خلي بالك».. مخاطر كارثية عند الإفراط في تناول اللبن

«خلي بالك».. مخاطر كارثية عند الإفراط في تناول اللبن

الأحد 31/يناير/2021 - 02:29 م

من المعروف لدى الجميع أن اللبن يعد مصدر ا ممتاز ا للعديد من العناصر الغذائية إلا أنه يأتي مع بعض الأضرار إذا كنت تستهلك البروتين الحيواني بكميات أعلى من الموص…

«زي المحلات».. أسهل طريقة لعمل مسحوق السحلب في المنزل

«زي المحلات».. أسهل طريقة لعمل مسحوق السحلب في المنزل

الإثنين 18/يناير/2021 - 03:15 م

جميعنا نعلم جيد ا أن السحلب هو شراب شعبي مشهور عربي ا وخاصة في بلاد الشام وفي مصر والحجاز والسحلب نبات معروف من فصيلة السحلبيات ي زرع للزينة كما يوجد بري ا ول…

الحليب.. كنز من الفوائد والفيتامينات للكبار والصغار

الحليب.. كنز من الفوائد والفيتامينات للكبار والصغار

الأحد 13/ديسمبر/2020 - 01:19 م

من المعروف لدى الجميع أن الحليب هو كنز من الفوائد والفيتامينات للكبار والصغار نظرا لإحتوائه على أغلب العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم كما أنه يقي من عد…

وصفات سحرية لترطيب البشرة الدهنية من المنزل

وصفات سحرية لترطيب البشرة الدهنية من المنزل

الإثنين 07/ديسمبر/2020 - 11:58 ص

تعاني كثير من السيدات مشكلة ظهور البثور عن طريق الإفراط في الترطيب وخاصة صاحبات البشرة الدهنية التى ليس من السهل التعامل معها حيث يتطلب اتباع نظام للعناية بها…

يؤخر الشيخوخة ويطيل العمر.. فوائد تجهلينها عن الحليب خالي الدسم

يؤخر الشيخوخة ويطيل العمر.. فوائد تجهلينها عن الحليب خالي الدسم

الإثنين 09/نوفمبر/2020 - 11:22 ص

كشف عدد من الأطباء وخبراء التغذية أن من يشربون الحليب خالي الدسم يبدون أكثر شبابا ممن يشربون الحليب كامل الدسم وكانت دراسة أمريكية حديثة قد أظهرت أن تناول الح…

وصفة الحليب لبشرة صافية ومشرقة.. إليك الطريقة

وصفة الحليب لبشرة صافية ومشرقة.. إليك الطريقة

الأحد 08/نوفمبر/2020 - 10:42 ص

تعاني كثير من السيدات والفتيات مشكلة البقع الداكنة في بشرتهن ويحاولن إيجاد أي طريقة للحصول على وجه مشرق وجذاب ومن أجل توحيد وتفتيح البشرة نستعرض معكم طريقة إع…

حيل سحرية للتخلص من التجاعيد تحت العين.. تعرفي عليها

حيل سحرية للتخلص من التجاعيد تحت العين.. تعرفي عليها

السبت 07/نوفمبر/2020 - 12:50 م

تعاني كثير من السيدات والفتيات مشكلة ظهور التجاعيد تحت العينين وخاصة بعد سن الثلاثينات حيث تصاب منطقة العين بالتجاعيد مع التقدم في السن وبالتالي فمن المهم الع…

تغذية الطفل في ال6 أشهر الأولي

تغذية الطفل في ال6 أشهر الأولي

الثلاثاء 27/أكتوبر/2020 - 08:18 م

يمكن معرفة كيفية تغذية الطفل في العام الأول من عمره لأن رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى _ الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3…

أطعمة ومشروبات تعالج الكسل وكثرة النوم

أطعمة ومشروبات تعالج الكسل وكثرة النوم

الخميس 01/أكتوبر/2020 - 07:14 م

تعالج بعض المشروبات الخمول والكسل وكثرة النوم لأنها تساعد على النشاط والحيوية ومن بين هذه المشروبات الآتي 1 الحليب يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل…

«مش محتاجة دكتور».. هذه الأكلات تسبب زيادة وزن الجنين فما هي؟

«مش محتاجة دكتور».. هذه الأكلات تسبب زيادة وزن الجنين فما هي؟

الأربعاء 16/سبتمبر/2020 - 03:19 م

تحب المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب للتعرف على الأطعمة التى يجب تناولها من أجل تغذية جنينها بشكل مناسب وطبيعي حتى لا يحدث أى خلل ومن المعروف أن المرة الحامل ت…

  • 1
  • 2
ads

الأكثر قراءة

1

جدول مباريات الأهلي القادمة بكأس العالم للأندية

2

استقرار أسعار الكتاكيت وارتفاع نسبي في أسعار البط ببورصة الدواجن اليوم الإثنين

3

فرصتك الأخيرة لحجز شقة "سكن لكل المصريين 7" قبل غلق باب التقديم

4

في 20 دقيقة فقط.. حضري كفتة الفراخ اللذيذة بخطوات بسيطة

5

الإفتاء توضح: صلاة المنفرد أثناء الجماعة – صحيحة لكن مكروهة عند التمكن من الصفوف

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok