الموجز | أماني خليل صفحة 3

أماني خليل صفحة 3

طريقة سهلة للقضاء على ترهلات البطن.. أبرزها التنفس العميق أثناء التمارين

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 10:10 م

تعاني الفتيات من مشكلات زيادة ترهلات منطقة البطن، لذلك تبحثن عن أفضل الطرق العلاجية والصحية، للتغلب على مشاكل ترهلات منطقة البطن خلال وقت قياسي.

بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة.. النجاح لا يتوقف على كليات القمة فقط

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 08:49 م

تعد مرحلة الثانوية العامة من أهم المراحل الصعبة التي يمر بها الطلاب، قد تشكل امتحانات فترة مصيرية، من أجل تحديد مستقبلهم، يعتبر مصدرًا هائلًا للضغط والتوتر، حيث يسعى الجميع لتحقيق درجات عالية تفتح أبواب كليات القمة، مما يجعل النجاح في هذه الامتحانات مسألة حيوية ومصيرية.

وزارة الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة القادمة.. نعمة الماء

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 08:04 م

موضوع خطبة الجمعة.. تزداد نسب البحث خلال الساعات الأخيرة عبر مؤشر جوجل ، من قبل المسلمين، بهدف معرفة موضوع الخطبة الجمعة المقبلة، لوزارة الأوقاف التي سوف توافق تاريخ 9 أغسطس 2024.

النسخة الهندي في مصر.. كيف احتفل الطلاب بنهاية الثانوية العامة تثير الجدل؟

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 06:46 م

كيف احتفل الطلاب بنهاية الثانوية العامة تثير الجدل؟.. سادت حالة من الدهشة والجدل بين أولياء الأمور، بعد قرار أبنائهم للأحتفال بمناسبة انتهاء مرحلة الثانوية العامة لعام 2024-2023، وقد تختلف أشكال احتفالاتهم بتلك العام عن الماضي، حيث استخدموا أساليب جديدة وأقوى مظاهر الاحتفال في المناسبات العامة كالأفراخ وأعياد الميلاد وغيرها من الاحتفالات.

موجة حارة.. تعرف على كيفية الحفاظ على صحتك من حر الصيف

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 05:45 م

كيفية الحفاظ على صحتك من حر الصيف.. تشهد الكثير من المحافظات موجات حر، ومن الممكن أن تؤثر الحرارة بشكل كبير على الصحة والراحة اليومية، ويتطلب التعامل مع موجة الحر اتخاذ إجراءات احترازية للحفاظ على سلامتك.

شاي أعشاب شائع يقلل من التوتر والقلق ويمنع انتشار الفيروسات

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 05:24 م

أكد الأطباء بأنه عند تناول نوعًا من شاي الأعشاب، يمكن أن يقلل من الشعور بالتوتر والقلق، بالإضافة إلي تخفيف الأعراض خلال أيام قليلة.

شركة ميتا تكشف عن مفاجأة غير متوقعها لمستخدميها.. ما هي؟

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 04:55 م

تعتزم شركة ميتا، المالكة لمنصتي فيسبوك وإنستجرام، لدمج أصوات المشاهير في مساعد رقمي محادثي يبدو أمرًا مثيرًا للاهتمام. هذه الخطوة قد تساعد في جعل التفاعل مع المساعد أكثر متعة وواقعية للمستخدمين. ومع ذلك، هناك بعض القضايا التي ينبغي أخذها في الاعتبار.

أسعار العملات اليوم في البنوك المصرية.. الدينار الكويتي يسجّل 160.2 جنيه

الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 03:29 ص

سعر الدينار الكويتي اليوم في البنوك المصرية.. تزداد عمليات البحث عن سعر الدينار الكويتى اليوم الثلاثاء 6-8-2024، داخل البنوك العاملة في السوق المصري، مقابل الجنيه المصرى، الذي يصل نحو 160.2 جنيه للشراء و161.3 جنيه للبيع.

جدول مواعيد القطارات اليوم من القاهرة للإسكندرية والعكس

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 10:52 م

جدول مواعيد القطارات اليوم من القاهرة للإسكندرية والعكس.. يبحث شريحة كبيرة من المواطنين عن جدول المراعيد بشكل مستمر، لمعرفة توقيت تحرك القطار.

منها تنظيم مستويات السكر.. فوائد القرفة والفلفل الأسود في الشاي

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 10:34 م

تتعدد فوائد التوابل ولم يكن أحد يدرك أهميتها، بل يظن البعض أنها مقتصرة على الطعام فقط، ولكن الأمر يشمل التخلص من الأمراض، بالإضافة إلي رفع الوعي بالصحة واللياقة البدنية، يتم العودة تدريجيًا إلى الأساسيات لتعزيز الصحة والمناعة.

اعرف بسرعة.. الكليات المتاحة لعلمي علوم لعام 2024

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 08:55 م

الكليات المتاحة لعلمي علوم 2024.. يحرص قطاع عريض من طلاب الثانوية العام لعام 2024 على معرفة جميع الكليات المتاحة للعلمي من خلال مؤشر البحث جوجل ، للتسجيل فيه عبر موقع التنسيق، التي تسمح من جانب وزارة التعليم العالي والبحث العلمي.

كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس والحرارة؟ وصفات بسيطة

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 08:28 م

تواجه الكثيرين تأثيرًات العوامل الخارجية، ومن بينها ارتفاع في درجات حرارة الشمس مع الرياح وتعرضهن للأتربة، ما يزداد أهمية حماية البشرة من موجات الطقس الحارة، حيث أن التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الجلدية مثل الجفاف، والحروق، وحتى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

موعد بدء تسجيل تنسيق الثانوية الازهرية 2024.. الحق عشان تسجل

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 07:31 م

موعد تسجيل رغبات الثانوية الأزهرية 2024.. تزداد نسب البحث عن ميعاد تسجيل رغبات الثانوية الأزهرية، وفتح باب التنسيق الإلكتروني.

اعمليه أحلا من المحلات .. كيفية عمل المارشميلو في منزلك؟

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 06:21 م

طريقة إعداد وصفة المارشميلو في المنزل.. تبحث للكثير من ربات المنزل عن تحضير المارشميلو بالنشا بمنزلك، لكونها من أكثر الحلويات المفضلة لدي الأطفال، ويمكن تزيينها بالكيك، حتي تكون سهلة التناول للأطفال، وتعتبر حلوى المارشميلو مشهورة بين الأطفال وتتميز بسعرها المتناول.

الهولندي هوجربيتس يتنبأ بالزلازل قبل حدوثها بـ9 أيام ويفجر مفاجأة علمية

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 05:15 م

توقع العالم الهولندي فرانك هوجربيتس خلال الساعات الأخيرة، يرصد اكتشاف علمي أثناء استخدامه في الربط بين ظاهرة الشذوذ الجوي و الزلازل بأحد المناطق، التي تشهد أجوائها هذه الظاهرة الطبيعية، مستخدمًا بذلك أسلوبًا علميًا.

بعد نتيجة الثانوية العامة.. استشاري نفسيّ يقدم نصائح للتغلب على الإكتئاب

الثلاثاء 06/أغسطس/2024 - 04:37 م

بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة، يواجه العديد من الطلاب وأولياء الأمور بعد الضغوطات، يرجع نتيجة التوتر المستمر خلال فترة الامتحانات لعام 2024، مما يشعرهم بالحزن، نتيجة لظهور نتيجة الثانوية، ولم يحققون التحصيل الدراسي الجيد، مما يؤثر على الحالة الصحية والنفسية لديهم، ويدخلهم في حالة اكتئاب شديدة.

موعد انتهاء فصل الصيف 2024 فلكيا.. باقي كام يوم؟

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 11:08 م

موعد انتهاء فصل الصيف لعام 2024.. يتساءل شريحة كبيرة من المواطنين عن متي ينتهي موسم الصيف، مع استمرار موجه الحر حتي الآن في جميع المحافظات.

مخاطر تناول الماء من زجاجات بلاستيكية.. دراسة علمية تحذر

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 09:14 م

أدلت بعض النتائج العلمية الحديثة، بأنه يوجد علاقة تجمع عند تناول الماء من الزجاجات البلاستيكية، وارتفاع ضغط الدم، وقد شرح الخبراء السر، يرجع نتيجة دخول جزيئات دقيقة من البلاستيك إلى مجرى الدم.

دخان السجائر التبغ يشكل خطرًا أكبر من التدخين الإلكتروني

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 08:50 م

كشفت أبحاث حديثة عن مخاطر سجائر التبغ على صحة الأطفال مقارنة بتدخين السجائر الإلكترونية، مشيرًا إلي أن هذا النوع من التدخين، يتسبب في التعرض لأمرض خطيرة، لأنه يضم نسبة عالية من النيكوتين مقارنة بدخان السجائر العادية.

مشروبات صيفية.. أفضل عصائر تحميك من الجفاف وتجعلك منتعشًا

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 07:53 م

مشروبات فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بالجفاف، خاصة خلال موجات الحر الشديدة، ولهذا يفضل كثرة السوائل الصحية، مع تناول الأطعمة الغنية بالماء، من أجل الحفاظ على صحة الجسم.

إليك.. فوائد مذهلة عند ممارسة الرياضة بانتظام

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 06:50 م

يرغب العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن، لذلك يلجأون لممارسة الأنشطة البدنية، من أجل نحت القوام، بينما يتجاهل البعض الآخر هذا الأمر، بدعوى أن أجسامهم ليست بحاجة إليها، على الرغم من كونها مهمة للعديد من الأشياء الأخرى بالجسم، وعلاقتها بنا لا تتوقف عند حد إنقاص الوزن فحسب.

مصر ضمن أكثر 10 دول كسلًا في العالم.. دراسة حديثة توضح

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 06:23 م

تحتل مصر المركز السادس بين أكثر 10 دول كسلًا على مستوى العالم، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة ستانفورد حول مستويات النشاط البدني العالمي.

الضغط النفسي للموظفين.. ما هي أسباب شيوع البكاء في حمام أماكن العمل؟

الإثنين 05/أغسطس/2024 - 05:06 م

عادة ما يتعرض الأشخاص وخاصة الموظفين في قطاعات العمل بجميع أشكالها للضغوطات عند القيام بالمهام المطلوبة منهم بشكل يومي، لذلك يبحثون عن أماكن يختفي فيه عن الأنظار ليعبر عن حزنه، وغالبًا ما يلجأ إلى حمام العمل للبكاء بعيدًا عن أعين الآخرين.

حيل طبيعية لنعومة اليدين في منزلك.. أهمها شرب الماء بكميات كافية

الأحد 04/أغسطس/2024 - 10:42 م

وصفات طبيعية وسحرية لنعومة اليدين في المنزل .. تحرص العديد من النساء للحصول على يدين ناعمتين ونضرتين خلال فصل الصيف، لذلك تبحثن عن أفضل الحيل والطرق، لجعلها جيدة

ما هي فوائد تناول عصير الليمون خلال فصل الصيف؟.. يرطب الجسم

الأحد 04/أغسطس/2024 - 10:33 م

يعد عصير الليمون من أفضل المشروبات، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية خاصة خلال فصل الصيف، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحارب عدد من الأمراض، كما يتضمن العديد من الفيتامينات والمركبات المعززة لصحة أجهزة الجسم.

منتجات طبيعية لغلق مسام الجلد بخطوات خلال وقت قياسي

الأحد 04/أغسطس/2024 - 08:35 م

تعاني الكثيرين من مشكلات ارتفاع الحرارة في فصل الصيف، لأنها تضعف من نضارة البشرة، لذلك تبحثن الفتيات عن وصفات طبيعية لغلق مسام الجلد، حتى تظل البشرة في كامل نضارتها.

ما هي أسباب الإصابة بمرض الاكتئاب.. وطرق التخلص منه

الأحد 04/أغسطس/2024 - 08:18 م

يُعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على الصحة العقلية والجسدية للأشخاص، كما تتنوع مرض الاكتئاب، ما بين العاطفية والجسدية، لذلك تسبب تأثيرات على الشخص وتعيق قدرته عند القيام بالمهام اليومية.

التعلق المرضي.. أعراض تؤكد إصابتك بالمرض.. كيفية التعافي منه

الأحد 04/أغسطس/2024 - 07:36 م

التعلق المرضي هو حالة نفسية تتسم بارتباط الفرد بشخص أو شيء معين بصورة غير صحية، مما يؤثر سلبًا على حياته اليومية وعلاقاته الاجتماعية.

إليك.. أفضل الفواكه لعلاج مشكلة الاكتئاب.. ومنها الفلافونويد والكاروتينات وفيتامين C

الأحد 04/أغسطس/2024 - 07:22 م

تشير دراسات طبية جديدة إلى أن تناول سلطة الفواكه له فوائد صحية متعددة تتجاوز الفوائد المعروفة لتناول تفاحة واحدة يوميًا.

أفضل المشروبات الطبيعية للحماية من جفاف البشرة.. أبرزها عصير المانجو والزبادي

الأحد 04/أغسطس/2024 - 06:44 م

بدأت درجات الحرارة في الارتفاع، ومع بداية فصل الصيف الذي يعد أكثر شهور السنة جفافا وحرارة، وهو ما يؤثر على الكثير من البشر وشعورهم بـ جفاف البشرة، ويبحث الكثير من الرجال والفتيات بشكل خاص على عن المشروبات التي تساعد في نضارة البشرة وتقلل من جفاف بشرتهم.